养生紫菜酱【法界食谱】（开味妙品）

养生紫菜酱◎法界食谱工作群制作(约4~6人份)材 料：无沙干紫菜1片调味料：酱油1茶匙 糖1茶匙 白醋1茶匙步 骤：1.将紫菜剪成2公分宽，用水洗净，捞起沥干水份。2.水入锅煮开..

2022-11-24 20:35 法界素食

甘咸花生【法界食谱】（开味妙品）

甘咸花生◎法界食谱工作群制作(约4~6人份)材 料：生花生300公克（半台斤）调味料：八角3粒 柠檬汁1大匙 酱油2大匙步 骤：花生洗净，加一倍水，煮滚，倒掉水，再加一倍水、..

2022-11-24 20:39 法界素食

卜干豆腐 【法界食谱】（开味妙品）

《法语》晓露零香粉春风拂画衣轻纨原在手未忍扑双飞──清‧熊澹仙卜干豆腐◎法界食谱工作群制作(约4~6人份)材 料：萝卜干末1碗 老豆腐1块调味料：糖少许 酱油1茶匙 五香粉..

2022-11-25 15:47 法界素食

清凉丝拌【法界食谱】（开味妙品）

《法语》时时佛光普照日日如意吉祥月月福慧双增年年寿禄无量──宣化上人清凉丝拌◎法界食谱工作群制作（约4-6人份）材料：海带丝：300公克（半台斤）小黄瓜丝：1碗（2条）..

2022-11-25 15:51 法界素食

味噌芜菁【法界食谱】

《法语》儒教周易有言，干曰大生，坤曰广生，天地之大德曰生，故孔子赞易以生生。吾人应体天地好生之德，提倡戒杀放生。 ──圆瑛法师味噌芜菁◎法界食谱工作群制作材料：..

2022-11-25 15:54 法界素食

从埋怨到敬佩 儿子为母亲圆素食食谱梦

“一生做这个素食，就是牺牲我的家庭。”84岁的素食烹饪老师刘砡娣毕生投入素食推广，她感慨自己没有把孩子照顾好。其实，这一步一脚印，小儿子沈志..

2023-06-16 18:04 素食故事

食谱：美味营养素食红油干丝

主料：主、配料：豆腐干丝500克，红辣椒2只。调料：精盐10克，味精5克，芝麻油15克，辣油15克，姜5克。菜系类别：冷菜系列制作方法：1.锅上火倒人热水，把豆腐千丝放在开水..

2023-07-16 10:16 炒菜类

5份纯素食食谱 清除垃圾 摆平便秘

素食网小编今天给大家介绍的就是5款全素食的夏季食谱，帮你扫除肠道垃圾，秒速解决便秘问题。海带雪梨番茄汤原料：海带（浸软）19克，雪梨4个，番茄3个，无花果4个，蜜枣4..

2023-07-26 06:01 泌尿生殖系统

特殊食谱：保护前列腺

英国《每日邮报》最新报道，英国营养学家和医学家推出了一本50页的特殊食谱《前列腺保护食谱》。专家们认为，能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括：西兰花、花菜等..

2023-07-27 05:52 泌尿生殖系统

1970-01-01 08:00

四款最佳补血食谱

贫血是女性最常得的疾病，因为女性特殊的生理结构，容易失血。如果失血后不及时补血，久而久之就容易贫血。一、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲..

2023-08-12 06:07 循环系统

一周三餐素食减肥食谱低碳又健康

很多人都想快速减肥，但是找不到合适的方式方法，下面小编就要推荐给大家一种一周素食减肥法，通过一周的饮食调节来达到减肥的目的，那么就来看看这一周的饮食应该如何安排..

2023-08-12 10:38 素食生活

素食食谱　西红柿炒五色豆

【材料】主料：黄豆、红腰豆、蚕豆、花豆、毛豆、西红柿各适量调味料：姜、盐、糖、西红柿酱、芝麻油、香菜末【做法】一、西红柿洗净切粒；香菜、姜切末；黄豆、红腰豆、花..

2023-08-13 10:02 烧菜类

长期吃辣吃素或导致肾虚 补肾首选五个食谱

现在，人们的工作越来越紧张，繁重的生活压力让不少朋友都患上了肾虚的毛病，中医认为，在日常生活中注意饮食对肾虚的预防是很重要的，少吃以下这五种食物，可以有效远离肾..

2023-08-13 10:33 素食制作

吃出来的健康！扛饿又营养的粗粮食谱在这里

吃多了精米白面，如今越来越多的人意识到了粗粮养生的好处。研究表明，增加全谷物或谷物纤维摄入，对预防2型糖尿病、心血管疾病、癌症、肥胖具有潜在的益处。其实，吃粗粮..

2023-09-27 17:47 更多文章

号称“植物肉”的它是中国第一菜，附8道食谱！

古时，豆腐就极具盛名，是我国的国粹。豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，起源于中国，在越南、日本和朝鲜半岛也很普遍。据传，豆腐是我国炼丹家、淮南王刘安发明的绿色健..

2023-09-27 19:20 更多文章

18道蒸菜食谱，蒸菜更健康~

蔬菜蒸着吃更能保留原味和营养1椰香芋头煲▽材料：芋头600公克、干香菇5朵、芹菜适量、椰奶100cc、水500cc调味料：盐1/2小匙、糖1/4小匙、香菇粉1/4小匙、白胡椒粉少许。作..

2023-12-30 18:14 素食达人

1970-01-01 08:00

年菜食谱

香菇烧萝卜【材料】主料：白萝卜2根、大香菇10朵调味料：姜片、八角、酱油、冰糖、盐、香菜【做法】一、白萝卜洗净切大滚刀，干香菇泡软洗净，姜洗净切厚片。二、锅内入油..

2024-04-15 05:22 更多文章

1970-01-01 08:00