养生紫菜酱【法界食谱】（开味妙品）
2022-11-24 20:35
养生紫菜酱
◎法界食谱工作群制作
(约4~6人份)材 料：无沙干紫菜1片调味料：酱油1茶匙 糖1茶匙 白醋1茶匙步 骤：1.将紫菜剪成2公分宽，用水洗净，捞起沥干水份。2.水入锅煮开，放入紫菜丝汆烫，捞起沥干水份，加入调味料，拌均匀即可食用。秘 诀：在汆烫后，水沥得越干越好，加入调味料后，口感好。变 化：也可以用海带芽试一试。知 识：紫菜含丰富的蛋白质、碘、钙、磷、铁、硒及维他命A、C、叶酸、叶绿素等，有「微量元素宝库」之称。中医认为紫菜味甘咸、性寒，能化痰、清热利尿。紫菜是高蛋白、低脂肪、多矿物质、多维他命的理想食材。 本帖最后由 法界素食 于 2018-2-6 15:18 编辑
相关图文
枸杞滋阴补肾，一天吃几颗最养生..
04-04
养生要诀：每天“八步”健康一生..
03-30
帕奥禅师答：从事养生蛋鸡职业是正命..
03-23
暑热逼人，夏季养生更需“吃苦”和“..
03-15
夏季养生应多吃四类菜
03-09
养生：多吃玉米眼睛漂亮
03-05
中国古代最推崇的九种养生法..
02-10
冬季养生：最佳补益素食让你白白胖胖..
01-27
解析孔子养生健康食疗经
01-09
红枣的10大养生奇效
12-16
夏季出汗排毒养生法
12-09
红薯减肥食谱 轻松享“瘦”..
12-01
素食新说：素食为何是“情志养生”？..
11-27
夏季炎热养生有诀窍
11-26
宋智明：第六章 养生六妙门 第—节 六..
11-22
宋智明：第六章 养生六妙门 第五节 观..
11-22
四季有别的饮茶养生法
11-16
自我养生保健康
11-07
冬日养生圣品之山药
11-03
素食养生宝典：冬季养生粥的做法..
10-31
评论问答
最近更新
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈
链接已复制
Copyright 2026 Inc. AllRights 学佛网 TXT XML 浙ICP备2023018011号-2