耕云先生：耕云心药录——保健养生篇

耕云心药录——保健养生篇叶子、大日恒光汇编开篇语佛法是心灵救济法门，不贵知解，只贵心态。人能免于痛苦的煎熬，靠心理的状态。人能提高免疫力，免于疾病的侵袭，靠心灵..

2021-11-25 15:30 更多文章

素食中的保健高手，强心脏、促消化！

导读莴笋是我们餐桌上常见的菜，可你一定想不到它竟有这么厉害。莴苣叶也是营养很高的食物哦~做菜的时候别再扔掉啦。莴笋富含维生素、钙、镁、膳食纤维等成分，食之可以促..

2023-07-04 10:56 素食护生

良性前列腺增生注意保健 多饮水、放松心情

良性前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍的主要疾病，前列腺组织通常从男性40岁开始随年龄增长而增加，因此，良性前列腺增生患者应做好前列腺增生的保健：1.多饮水，以稀释..

2023-07-26 05:40 泌尿生殖系统

茶叶的保健作用

茶叶成分对人体的生理﹑药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用：１﹑利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿﹑水滞瘤。利用红茶糖水的解..

2023-08-04 05:46 免疫系统

人体身上的“特效保健穴”

在缺医少药的古代，人平均寿命很低。往往现在看来很小的疾病，在那时就足以夺去成千上万人的性命。可是古代的医生，却常常可以年逾古稀，这是为什么呢？除了保持恬淡乐观的..

2023-08-08 05:45 免疫系统

周恩来总理养生保健之道揭秘!

周恩来总理养生保健之道揭秘，爱吃萝卜南瓜。周恩来总理有自己独特的养生保健之道，他最爱的食物莫过于萝卜，南瓜等普通蔬菜。周恩来总理养生保健之道揭秘，爱吃萝卜南瓜。..

2023-08-13 04:35 素食养生

苹果颜色各异 保健功效也不一样

苹果颜色各异保健功效也不一样。现在就让笔者为您一一解答：红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康；青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮；黄苹果：可强健人体免疫..

2023-08-13 05:45 循环系统

女性的生理期保健养生饮食秘方

女性的生理期保健养生饮食秘方女性的生理期保健如何养生饮食是关键女性朋友每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，经..

2023-08-28 05:50 内分泌系统

吃对素食养生保健治病

越来越多人纷纷加入素食行列，知道吃素对身体有很多方面的好处，到底有哪些方面的好处呢，素食凭什么能养生保健治病？很多人都会想到素食够营养吗，身体有疾病一般都需要吃..

2023-08-30 04:37 素食养生

大豆低聚糖的保健作用

大豆低聚糖是a-半乳糖苷类，主要由水苏糖四糖、棉子糖和Vabascose等组成。成熟后的大豆约含有１０％低聚糖。大豆低聚糖是一种低甜度、低热量的甜味剂，其甜度为蔗糖的７０..

2023-09-02 06:07 内分泌系统

高血压的治疗与保健

１、高血压病是一种慢性疾病，一般需终身服药，患者切不可血压正常后就停药。血压稳定一段时间后可改服维持量。２、降压药种类很多，患者可在医生指导下，根据自身经济状况..

2023-09-04 05:58 内分泌系统

嘎玛仁波切：有一种呼吸训练，是一种非常好的保健方法

就在一呼一吸间学习禅定，从哪儿开始呢?学习呼吸是个方法。首先要学会控制我们的“气”。气是很特殊的一种元素，它是我们真正的生存源。我们说人活了或人死了，实际上就是..

2023-10-07 01:40 嘎玛仁波切

彭鑫博士：面容有光泽的好办法　叩齿吞津保健法

作者：彭博士我经常对我的病人讲一个道理：“很多人虽然把脸洗得干干净净，但是远远望去，好像蒙了一层灰一样，这就是中医所说的气色晦暗，其原因在于元气肾精不充足。所以..

2023-11-03 01:44 更多文章

彭鑫：补肾又能预防牙齿松动，简单易学的叩齿吞津保健法

津既咽下，在心化血，在肝明目，在脾养神，在肺助气，在肾生精，自然百骸调畅，诸病不生。——明·冀居中《红炉点雪》我经常对我的患者说：“很多人虽然把脸洗得干干净净，..

2024-01-13 17:44 更多文章

比饭后百步走还要厉害的保健法

随着生活水平的提高，人们已经不满足于吃饱穿暖，优越的环境导致很多人处于亚健康的状态。其实，想要拥有健康，我们有很多选择，日常生活中一些小动作也能简单有效地达到目..

2024-06-28 22:43 更多文章

1970-01-01 08:00

做养生保健的人，最好要懂沟通鬼神

这个时代的众生，病苦特别多，其实是恶业很重。佛把这个世界叫五浊。其中一浊，就叫见浊。错误的知见在这个时代，其实是很可怕的。比如营养学上，很多人认为吃素没有营养，..

2024-07-04 18:09 更多文章

人体保健的十个最佳时间

人体对需要的时间是不同的，例如，水果是健康的必备品，吃水果的最佳时间是饭前1小时。1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解..

2024-07-08 18:54 更多文章

古代女性美容保健秘招

中国是个历史悠久的古文明大国，如此国度孕育下的子民，衣食住行中，也常常有些与健康养生息息相关的独家秘技。尤其古代的东方美女，更被很多西方国家称为“最美丽且最神秘..

2024-07-20 05:57 美容健身

喝酒时不能吃的保健水果

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素Ａ，人体缺乏维生素Ａ，易患干眼病、夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘..

2024-07-29 05:54 素食健康