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六种血管的保健与清洁的食物

血管疾病越来越威胁我们的健康，脑出血、冠心病等等。研究表明，科学饮食是预防动脉硬化的主要措施，下面为大家推荐几种有助于预防动脉硬化，保持人体血液“运输线”畅通无..

2025-06-16 00:28 更多文章
千保健，万保健，心态平衡是关键

1.千保健，万保健，心态平衡是关键2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根3.要活好，心别小；善制怒，寿无数4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年5.要想健康快活，学会自己找乐6.妻..

2025-06-28 23:02 更多文章
核桃的防病保健功用

被誉为万岁子、长寿果的核桃，在国外也有大力士食品的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。养生专家介绍，历代医书中对核桃的保健作用极为推崇，称其性温、味甘,有健胃、..

2025-07-01 18:36 更多文章
脚是人体第二，心脏几招双脚保健法

1月20日就是冬季最后一个节气“大寒”，寒冷天气下很多人都在受脚冷的折磨。脚处于人体最远端，血液供应比其他部位少，而且它的表面脂肪薄，不容易保温，在一般情况下，脚..

2025-07-24 19:09 更多文章
冬令煮食薯类保健效用好

薯类食品包括马铃薯、红薯、芋头等。上个世纪60年代，三年困难时期劫后余生的人，可能想起这些东西就头皮发麻，酸水直冒。因为像红薯这种食品，在某些地区，当时几乎是顿顿..

2025-09-03 05:40 美容健身
硒的保健功效及毒性

硒的保健功效及毒性硒是人体必需微量元素，能提高免疫力，促进淋巴细胞增殖及抗体和免疫球蛋白合成，对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症有明显抑制作用，中间代谢产..

2025-10-06 09:45 早吃素
冯培德：吃素保健是世界的新潮流

冯培德栏目主要介绍：佛教人物,冯培德居士简介,冯培德居士讲座开示,冯培德经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-冯培德居士简介_冯培德居士讲座开示_冯培德经典语录等内容..

2025-11-03 15:04 居士人物
印光法师戒YIN节欲保健文选目录

增广文钞卷二与永嘉某居士书增广文钞卷二复甬江某居士书增广文钞卷三欲海回狂普劝受持流通序增广文钞卷三寿康宝鉴序续编上复徐书镛居士书续编上复湘阴黄颂平居士书节录续编..

2025-11-11 17:01 更多文章
“敲胆经”的保健作用

“敲胆经”的保健作用胆功能不好的症状有很多，最明显的就是白头发，这是由于人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。油性头发..

2025-12-09 22:14 更多文章
茶叶保健方法10则

茶叶中的茶色素可降血压、抑制心肌肥大，可防止血液粘稠和血栓形成。茶叶还能消除疲劳、抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗衰老作用比维生素E强。茶叶的减肥效果也很好..

2025-12-26 05:11 素食营养
柚子保健功效大三种人千万别吃柚子

柚子在很多水果档依然是主角，大大小小的柚子占据了人们的视野，那吃柚子有些什么样的禁忌呢？如果食用不当会造成什么样的后果呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。柚子保健..

2026-01-03 19:43 更多文章
人体5大保健区，呵护可以得长寿

人体5大保健区，呵护可以得长寿医学专家们认为，经常对人体五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。一、腋窝保健区腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富..

2026-05-01 18:25 更多文章