我为何成为素食者 童年的经历影响一生

来源：番茄小屋作者：NimaiC.素食的直接结果就是减少对动物们的残酷杀戮，以及加诸在它们身上的制度化迫害。也唯有素食，才是最彻底最根本的创造世界和平与和谐的解决之道..

2026-07-22 21:21 更多文章

一个素食者的自白

你可能蓦然发现，这几年许多亲朋好友“走”了，是因为一个人类还没办法对付的东西---癌症。走的人跟我们的感情有某种联系，给我们留下对生命的困惑和疑虑。我一位同学前几..

2026-07-25 18:03 更多文章

搜狐专题：为饮食犯难的素食者

素食是一种饮食上的选择。素食者不食用肉类，一日三餐都食用素菜。相对于广大人群的绝对数量来说，素食者毕竟是少数，于是就有了素食者到饮食以肉类为主的地区的吃饭难。同..

2026-08-04 21:32 更多文章

肉食与素食者巅峰对决:吃什么才对

2026-08-08 21:08 其他文章

素食者并非仅仅不吃肉

素食者并非仅仅不吃肉“我吃素”如今已成为众多现代人的饮食习惯。北京大学的素食文化协会，现在已拥有200多名学生会员，而且越来越多的素食餐馆出现在我们身边。“但素食..

2026-08-14 19:07 更多文章

11月25日—素食者的节日：世界无肉日

11月25日是世界无肉日，这是一个鲜为人知的、连许多素食者都未必知道的纪念日——素食者的节日。每年11月25日为世界无肉日，又称世界素食日或少肉日，主要目的以关怀动物为..

2026-08-27 21:39 更多文章

法英研究显示：肥胖者智商较低 素食者智商较高

美国「神经病理学」(Neurology)杂志，将法国所做的肥胖者研究，以及英国所做的素食者研究结果同时报导，因为结果发现肥胖者智商较低，而素食者智商较高，两者之间似乎有着..

2026-08-30 20:31 更多文章

素食者饮食建议

瑜伽饮食生活营养物质的搭配主要由这样几类食物：新鲜的果菜、豆奶类以及坚果和谷类。瑜伽认为只要合理搭配、习瑜伽者就可获得充足的营养物质。瑜伽饮食要均衡但不可以太杂..

2026-09-01 22:02 更多文章

人生苦短 一个素食者的自白

最近还是在做那些不该做的梦，醒后往往一身冷汗，羞愧难言。梦境非情非色，就是自己蹒跚走在一个县城街头，马路两边都是一溜汤锅，里面煮的不过是蹄子下水之类的物件，在我..

2026-09-04 22:44 更多文章

素食者宣传素食的正确态度和角度

关于宣传素食绿色环保的正确态度和角度1.首先，素食者要走出素食的圈子。素食为了地球。地震来了，每个人都跑不了；地球出问题了，我们每个居民都躲不开。2.其次，素食者的..

2026-09-05 19:30 更多文章

素食者如何解决气虚和体寒

“素食者约有七成左右体质偏寒”；“长期吃素，由于营养摄取容易失衡，体质往往偏虚”；“台湾的女孩子100%有气虚的问题”，看到这些字句，除了惊耸，但真的了解其中的意义..

2026-09-05 23:13 更多文章

素食者应该小心哪些常见食品

什幺是胭脂红(cochineal/carmine)?胭脂红是一种红色颜料物质，从一种乾的墨西哥的昆虫球菌中提取出来的。为了提炼这种用在甜食、草莓豆奶和衣服等等中的红色染料，每年都要..

2026-09-09 20:00 更多文章

素食者补充营养宜常吃腐乳

有“大豆奶酪”之称富含蛋白质和钙腐乳是我国独创的调味品，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，它既可单独食用，也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不..

2026-09-10 20:32 更多文章

素食者如何处理聚餐问题

问：我在一间大公司工作，在我所知的范围内只有我一个人是严格素食主义者。有没有什么应对团体用餐这类场合的好方法呢？(不论是在餐厅或是在会议室)答：大多素素食主义者不..

2026-09-28 20:35 更多文章

孩子们可以成为素食者吗？

有一些家长及儿科医师认为素食者，或严格素食者的饮食对孩子是不健康的同时，一些研究及亲身经验却证明事实与其相反。根据美国营养协会的说法，“规划完善的素食饮食—甚至..

2026-09-29 19:13 更多文章

为什么女人是天生的素食者

身体更亲近素食不少女人知道我食素后，都会问吃素好吗？我说：女人应当吃素呢。我经常给他们这样一个比喻：如果你给猫一把胡萝卜，它肯定会好奇地闻一闻，然后掉转头不感兴..

2026-09-30 20:59 更多文章

新素食者容易饥饿怎么办？

读者B.J.给Savvy素食网站的问题：你好，我需要一些对我的饮食的建议。我坚持素食有四个月的时间了。过去几周内我经常感到很饿。感觉身体里的能量都耗尽了，脑子的运转也变..

2026-10-02 23:52 更多文章

养蜂与酿蜜：素食者不宜食用蜂蜜！

以前听人说，素食者不宜食用蜂蜜，是认为蜂蜜中可能混有蜜蜂虫卵。最近跟养蜂人了解了蜂蜜的生产过程，才知道其中人工的因素也是不容小觑。先来读读网上摘抄的这段小知识每..

2026-10-03 20:06 更多文章

素食者日益壮大 不用担心被视为异类

中国人的人际关系体现在“吃”上，不少人担心食素会影响社会交际，被别人视为异类，其实这种担心是多余的。作为这个社会里的“少数派”，素食者要想按照自己的心愿，过一种..

2026-10-05 19:57 更多文章

400名素食者长期调查跟踪 全无现代病

长期的素食，对人体健康的影响如何?是好？是坏?不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来，血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。在许多国家因血管硬化..

2026-10-06 18:54 更多文章