全球十大素食者天堂

1、新加坡有许多印度人和中国人居住在新加坡，这让你很容易就在新加坡找到素食。遍及新加坡的摊贩中心和美食中心为你提供了许多素食选择。或者你也可以直接到色彩斑斓的印..

2026-10-08 23:00 更多文章

素食者如何饮食和养生

“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气不足的问..

2026-10-10 00:21 更多文章

素食者贫血如何办？

当你发现常脸色苍白、手脚冰冷、头晕目眩、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、或有针刺感等；嘴唇、舌头、与眼睑的血色呈现苍白没有血色，并且运动..

2026-10-12 21:22 更多文章

女人是天生素食者

女人是天生素食者 因为女人身体更亲近素食不少女人知道我食素后，都会问吃素好吗？我说：女人应当吃素呢。我经常给他们这样一个比喻：如果你给猫一把胡萝卜，它肯定会好奇..

2026-10-14 23:05 更多文章

要聪明多食素 素食者智商高

食素已在世界各地流行，有些人是从健康的角度选择食素，有些人是从仁慈和关注环境生态的角度选择食素。而食素也确确实实给人们带来很多利益。本文先介绍素食利益之一—素食..

2026-10-15 17:45 更多文章

素食者的健康生活原则

如果你吃肉的积习真的很重，请抽出一个下午的时间参观一个屠宰场。一个人如果想要改变一个根深蒂固的习惯，最好不要鲁莽从事，连根拔起，因为这样会一下子因失去平衡而导致..

2026-10-16 00:11 更多文章

素食者不会缺乏维生素B12

近年越来越多人向往素食，但又担心营养吸收不够，尤其是听说有一种人体必需的营养是素食中没有的，只有肉食才有，那就是维生素B12。缺少了维生素B12，会导致贫血及其它健康..

2026-10-16 05:39 素食资讯

一位素食者12年的心路历程

2026-10-18 21:04 其他文章

四百名素食者：全无现代病

长期的素食，对人体健康的影响如何？是好，是坏？不少社会人士及素食家们对此间题非常关心。特别是近年来，血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。许多国家中，因血管..

2026-10-25 00:01 更多文章