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晚上不睡觉叫耗伤阳气，早上不起来叫什么？

我们要牢记“春夏养阳，秋冬养阴”。一年分四季，一天也是一年的浓缩，凌晨3点到上午9点为日春，9点到15点为日夏，15点到21点为日秋，21点到凌晨3点为日冬。日春时，阳气从..

2024-09-15 20:21 更多文章

来果禅师：地狱天堂吃饭睡觉都是你的心

来果禅师，生于1881年，湖北省黄冈县人，生来不沾荤腥。12岁时欲出家被追回后家人为娶妻，法师劝妻共同修行，未有夫妻之实。18岁时割肝救父。24岁于江苏句容宝华山剃度出家..

2024-09-27 19:59 更多文章

达真堪布：好好睡觉也是修行

我们晚上睡觉的时候，心里也要保持正知，保持清净，守护心。有的人睡觉常做恶梦，有的人睡觉就像死亡一样昏沉，这与睡觉的姿态有关系。若是姿势没有摆好，容易引起一些烦恼..

2024-09-28 18:57 达真堪布

吃饭睡觉中落实地藏法门

我们很多道友留言谈学佛，感觉学佛好复杂。告诉大家，学佛是很简单，也很快乐的一件事情。佛为众生开示地藏法门，就是想到了末法众生在柴米油盐的日常生活中，无法融入和体..

2024-10-14 20:56 更多文章

过目不忘，曾身患重病，却在一天晚上读经后睡觉时候发生改变

过目不忘，曾身患重病，却在一天晚上读经后睡觉时候发生改变本篇文章介绍的是眉州祖觉禅师的故事，顶礼禅师，希望大家能够喜欢。眉州（今四川眉山）中岩华严祖觉禅师，圆悟..

2024-10-20 08:59 为人处世

净土法门法师：最好的办法是睡觉的时候，床头放一个念佛机小声念佛

摘自老法师《2014大经科注》第313集2016年2月27日讲于澳大利亚【解】又“若执持名号，不问闲忙，不拘动静，行住坐卧，皆可修之。”海贤老和尚就这四句话，这四句话写尽了，..

2024-11-13 20:01 更多文章

净土法门法师法语：一看经书及录相带就想睡觉，请问该怎么办？

读经书时，精神提不起来，就不要读很长的时间，譬如读半小时，读二十分钟，或者读十五分钟，这样就行了。你可以早晨念一段，下午念一段，晚上再念一段，慢慢的把时间加长。..

2024-11-14 18:24 更多文章

睡觉的诀窍大全

一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为..

2024-12-19 17:52 更多文章

明证法师答：经行念佛就想睡觉，什么原因？

问：师父为什么我在经行念佛的时候，就一直想睡觉，不念的时候又不会，请问师父是什么原因？谢谢师父。明证法师答：业障现前，因为走的步调很机械，我们唱的佛号也很单调，..

2025-01-03 18:30 佛教知识

睡眠为第一大补，怎么睡觉才最补

战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损..

2025-01-09 19:01 更多文章

真圆法师答：我的孩子晚上睡觉有时会做恶梦，该怎么办？可以念什么经文化解？

我的孩子晚上睡觉有时会做恶梦，该怎么办？可以念什么经文化解？（提问者：chen711224）真圆法师答：从医学角度看做恶梦原因有营养不良、疲劳、机体缺乏某些微量元素、受到..

2025-01-11 18:20 佛教知识

想长寿睡觉别犯10禁忌

一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休..

2025-01-12 20:24 更多文章

睡觉的大禁忌，你睡对了吗？

不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有不通则痛之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以保健养..

2025-02-01 05:46 素食健康