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睡觉是天下第一大补！教您怎么睡效果最好！

我们都知道“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身疲惫。睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么我们怎么睡觉最补..

2024-01-13 01:46 更多文章
净土法门法师：每逢诵经就会想睡觉，如何克服?

问：念佛会念到打瞌睡，精神提不起来，身体支持不下去，要如何克服?答：这是初学的人往往有这个现象，这种现象实在讲是功夫不得力，不是你才有这个现象，这种现象自古以来..

2024-01-20 04:06 更多文章
华佗教你睡觉，不管你是否熬夜

熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真..

2024-01-24 05:06 更多文章
索达吉堪布：学佛人应该如何吃饭睡觉

以下内容引用自索达吉堪布讲解的龙树菩萨的《亲友书》第九课壬二、断除贪食：了知饮食如良药，无有贪嗔而享用，非为骄横体健朗，唯一为使身生存。作为凡夫人，一日三餐当然..

2024-02-02 20:32 索达吉堪布
做好睡觉的四个戒律：人就很难变老

第一条：子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治..

2024-02-10 19:37 更多文章
觉醒法师：把楞严咒带在身上保平安，睡觉时也能戴着吗？

佛教的咒语确实是有加持力的，楞严咒也是寺院每天早课都需要诵持的内容，法力非常殊胜。诵持楞严咒的时候，附近的诸佛菩萨、龙天护法都会停驻下来倾听的。记得很多年前，在..

2024-02-15 02:22 更多文章
睡觉有妙招佛门吉祥卧

睡眠姿势有侧卧、仰卧、俯卧这几种。各人的习惯不同，有人喜欢侧卧，有人喜欢仰卧等。从生理学和睡眠卫生的要求来说，以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。这样，使全身肌肉..

2024-02-19 06:57 更多文章
恒传法师：小孩在家睡觉到晚上老是说害怕，是什么原因？

善士提问：师父您好，小孩在家睡觉到晚上老是说害怕，是什么原因?恒传法师：阿弥陀佛，有几种可能原因：第一，家里的住宅有问题，家里不洁净或是房子太大，人太少，“房大..

2024-02-24 03:37 恒传法师
净土法门法师：每天晚上睡觉作梦，等於考试！

「终时无倒」，就是临命终时心不颠倒。什么叫心不颠倒?这里说了，「第六意识已不行」，就是第六意识不能控制。「第八识习气乱发」，这叫颠倒。一个人到临命终的时候，确实..

2024-03-03 19:34 更多文章
为什么听经、念佛总想睡觉？

很多人一念佛、诵经就打瞌睡，这是没有修行功夫。有修行功夫的人，即使你睡眠的业习过来，睡了一会，又开始会用功，因为他对佛号功德有信心啊，或者能够摄心，或者能够用心..

2024-03-23 07:37 更多文章
净土法门法师：为了能放下，每天晚上睡觉要这样做观想

往生的时候，阿弥陀佛来接你，佛来接你首先是佛光注照，佛光加持你，把你的功夫就提升一倍。完全没有功夫，生凡圣同居土，什么都没有放下，可是临走的时候要一切放下。临走..

2024-03-30 19:55 更多文章
达真堪布：把睡觉、走路、吃饭都变成修行

噶当教言03仅仅了知佛法也不能成佛，所以了知后要精进修行。此问题刚才也提到了，很多道理大家都明白。表面上看也很精进，但却没有如理如法的修行，没有得到真正佛法的加持..

2024-04-16 07:36 达真堪布
净土法门法师：一看经书就想睡觉,请问该怎么办？

问：《无量寿经》云：「不当瞋怒嫉妒』，《文昌帝君阴骘文》云：「勿嫉妒人之技能」，《太上感应篇》讲到「常行嫉妒」之罪过，可见古圣先贤常劝人放下嫉妒心，请问如何才能..

2024-04-18 22:12 更多文章
人体最佳的洗澡、睡觉、吃水果、美容...时间

导语：人体像一部机器，做什么事情都有个工序。感叹啊!1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀..

2024-05-05 22:27 更多文章
诵经念佛就会想睡觉，这样的“病”怎么治？

念佛会念到打瞌睡，精神提不起来，身体支持不下去，要如何克服?初学佛的人往往有这个现象，这种现象实在讲是功夫不得力，不是个别现象，这种现象自古以来在初学这个阶段普..

2024-05-11 06:25 更多文章
每晚睡觉前反省，比每天诵经、拜佛功德还要殊胜

这十个字好记，“贪瞋痴慢疑”、“温良恭俭让”，念念不忘、时时刻刻反省。晚上睡觉之前反省，我今天起心动念、言语造作有没有跟十个字相应?这是真修行，比每天坐在佛像面..

2024-05-26 02:02 更多文章
南怀瑾：你问我信仰什么教，我信仰睡觉

佛教、佛学、佛法这三个范围不同，我佩服的、皈依的、信仰的，是佛法。佛教是个宗教，到庙上修个佛像，拜拜，这是宗教。真正的佛教反对拜偶像，佛反对拜偶像，是后世把他供..

2024-05-28 17:23 南怀瑾
睡觉的千古秘密

根据医学和体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个..

2024-06-16 23:43 更多文章
修行人如何睡觉？

左手放在左侧，右手枕头而卧1、姿势：吉祥卧，也就是右侧卧，左手放在左侧，右手枕头而卧。下面可以垫10-15CM高的枕头，头部抬高，容易保持清醒。这样不会昏沉，睡觉不会太..

2024-06-19 00:03 更多文章
净土法门法师：每天不睡觉他也听足四个小时，十年他得念佛三昧了

我们今天遇的缘不错，得人身，闻佛法，这个缘好。佛法里面又闻到大乘、又闻到净土，这个缘可以说是无比的殊胜。遇到了，能不能相信、能不能理解?这是你的善根。你具足善根..

2024-06-20 00:12 更多文章