睡觉是天下第一大补！教您怎么睡效果最好！

我们都知道“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身疲惫。睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么我们怎么睡觉最补..

2024-01-13 01:46 更多文章

净土法门法师：每逢诵经就会想睡觉，如何克服?

问：念佛会念到打瞌睡，精神提不起来，身体支持不下去，要如何克服?答：这是初学的人往往有这个现象，这种现象实在讲是功夫不得力，不是你才有这个现象，这种现象自古以来..

2024-01-20 04:06 更多文章

华佗教你睡觉，不管你是否熬夜

熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真..

2024-01-24 05:06 更多文章

索达吉堪布：学佛人应该如何吃饭睡觉

以下内容引用自索达吉堪布讲解的龙树菩萨的《亲友书》第九课壬二、断除贪食：了知饮食如良药，无有贪嗔而享用，非为骄横体健朗，唯一为使身生存。作为凡夫人，一日三餐当然..

2024-02-02 20:32 索达吉堪布

做好睡觉的四个戒律：人就很难变老

第一条：子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治..

2024-02-10 19:37 更多文章

觉醒法师：把楞严咒带在身上保平安，睡觉时也能戴着吗？

佛教的咒语确实是有加持力的，楞严咒也是寺院每天早课都需要诵持的内容，法力非常殊胜。诵持楞严咒的时候，附近的诸佛菩萨、龙天护法都会停驻下来倾听的。记得很多年前，在..

2024-02-15 02:22 更多文章

睡觉有妙招佛门吉祥卧

睡眠姿势有侧卧、仰卧、俯卧这几种。各人的习惯不同，有人喜欢侧卧，有人喜欢仰卧等。从生理学和睡眠卫生的要求来说，以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。这样，使全身肌肉..

2024-02-19 06:57 更多文章

恒传法师：小孩在家睡觉到晚上老是说害怕，是什么原因？

善士提问：师父您好，小孩在家睡觉到晚上老是说害怕，是什么原因?恒传法师：阿弥陀佛，有几种可能原因：第一，家里的住宅有问题，家里不洁净或是房子太大，人太少，“房大..

2024-02-24 03:37 恒传法师

净土法门法师：每天晚上睡觉作梦，等於考试！

「终时无倒」，就是临命终时心不颠倒。什么叫心不颠倒?这里说了，「第六意识已不行」，就是第六意识不能控制。「第八识习气乱发」，这叫颠倒。一个人到临命终的时候，确实..

2024-03-03 19:34 更多文章

为什么听经、念佛总想睡觉？

很多人一念佛、诵经就打瞌睡，这是没有修行功夫。有修行功夫的人，即使你睡眠的业习过来，睡了一会，又开始会用功，因为他对佛号功德有信心啊，或者能够摄心，或者能够用心..

2024-03-23 07:37 更多文章

净土法门法师：为了能放下，每天晚上睡觉要这样做观想

往生的时候，阿弥陀佛来接你，佛来接你首先是佛光注照，佛光加持你，把你的功夫就提升一倍。完全没有功夫，生凡圣同居土，什么都没有放下，可是临走的时候要一切放下。临走..

2024-03-30 19:55 更多文章

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