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修行人睡觉要不要遵循中医的规律？

问：我是文学院的，想问一下您的休息时间。因为看您好像五点半就起来了，晚上也挺迟才睡。按照中医的说法，休息时间要有一定规律，但有些高僧大德甚至不睡觉。我很随喜，但..

2026-05-25 20:29 更多文章
净土法门法师：每天晚上都要睡觉，一躺下去，我就求阿弥陀佛来接

净土法门法师：每天晚上都要睡觉，一躺下去，我就求阿弥陀佛来接引「但能真实信受，自然能发如上之心。是又为净宗之殊胜方便。」菩提心在修学大乘当中真不容易发，修学其他..

2026-05-28 18:57 更多文章
[转]宣化上人开示---从阳根坚硬如铁，到无需睡觉的纯

一般凡人，休息几日，精气就开始增多，精气足了，就找出路，就容易冲动，是为欲火焚身。而凡人的出路就是下根勃起，需要发泄，发泄之后就漏出了。漏出就虚弱几日，然后再休..

2026-06-02 19:37 宣化上人
太晚睡觉等于自杀，你晚上一般什么时候睡觉？

太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么时候睡觉？晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排..

2026-06-08 00:18 更多文章
上海地铁内孝子搂父睡觉被赞“感动中华”

事发上海，温情照片网络热传，网友纷纷表示备感惭愧新快报讯据《南方日报》报道，去年，一张“台湾孝子抱母就医”的照片感动了万千网友。近日，一张“大陆孝子搂着父亲睡觉..

2026-06-08 21:54 更多文章