真圆法师答：我的孩子晚上睡觉有时会做恶梦，该怎么办？可以念什么经文化解？

我的孩子晚上睡觉有时会做恶梦，该怎么办？可以念什么经文化解？（提问者：chen711224）

真圆法师答：从医学角度看做恶梦原因有营养不良、疲劳、机体缺乏某些微量元素、受到惊吓等，从生活习惯言则与睡眠姿势行为方式等密切相关，从佛教角度看梦是我们的灵魂在六道轮回中已经发生、正在发生和将要发生事件的精神化显现。通常恶梦可以理解为消极精神信息之反映，善梦则是积极精神信息反映或者个体美好愿望的精神化表现。解决恶梦的办法，对症施治。看医生、纠正行为方式等。最良之策乃皈依三宝。皈依是谓怖魔，一切护法善神便来护佑。其次请教具德法师传授读佛经之法并开始颂读《心经》、《金刚经》、《药师琉璃如来经》、《地藏菩萨本愿经》等，或者受学真言比如《大悲咒》、《楞严咒》等。另外可以带孩子请求具德法师为孩子灌顶、摩顶，也会有效果。（顾问团：真圆法师作答）