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处暑，夏秋之交，养生有道！

今天是2021年8月23日（农历七月十六），我们迎来了处暑节气。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过..

2021-08-23 18:04 月明天心文化传播
灵性：原来所有的“养生”都是徒劳的，看完后不再纠结了！

用实际行动，养好你的情绪，比任何养生都有用。有一位医学心理专家认为——世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。为什么呢？来看看他的感悟吧：偶闻身边又多了一位患癌症的..

2021-09-15 16:41 水云间素食
你以为是在养生，其实你在养病！

每个人都想养生，但真正长寿却没有几个！很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！不仅非但不能延寿，反而折寿！这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做迟早会要命！..

2021-09-26 00:04 宁玛大圆满传承
冬 | 藏者为王，二十四节气之冬藏养生规律

冬，终也；万物收藏也。如果说霜降是准备过冬，那么立冬后则是冬天真正的来临了。无论天气的相对冷暖，冬天都是一个适合收藏的季节，植物的花谢叶落，敛阳归根是为了避免受..

2021-11-10 19:19 金界花雨
五行养生音乐，收藏起来慢慢听！

心本自静，何须外求修行在心，不贪不嗔在自然界中有天籁之五音：角、徵、宫、商、羽；物质有五行：木、火、土、金、水；人体则有五脏：肝、心、脾、肺、肾。《黄帝内经》中..

2021-11-25 14:41 雲上傳音
世间上最好的养生，就两个字！

据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。这些百岁老人们长寿的原因..

2021-11-30 18:18 佛歌会
道教养生三大法宝：养精、养气、养神！

道教养生有三大法宝，那就是养精、养气、养神！世界卫生组织提出来的“四大基石”合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒，是健康长寿的基础；而我们中国人的三大法宝：养..

2021-12-01 14:49 白云仙院
百病不侵的秘密：最好的养生，其实是……

心灵之旅，从这里开始关注净尘，品读内心真实的自己养生之道在养心。万病心中生，万境心中起，养生之道在养心。现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如..

2021-12-09 14:57 净尘
最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，就一个字！

《易经》中有言：“夫少者，多之所贵也。”意思是说，凡事以少为贵，少才能得到更多。人生亦如此，多不如少，少的力量，让生活更有质量。少，是一个人最好的活法，也是最高..

2021-12-11 23:55 素食课堂
二十四节气养生【小寒】养生方

【小寒】2022年1月5日（农历腊月初三）小寒养生方小寒这个节气里面我们适合于吃核桃仁饼，用核桃仁五十克打碎，然后放面粉二百五十克，放一点白糖混合在一起，加水搅匀以后..

2021-12-28 19:38 大愿法师
圣辉法师：茶禅养生社会和生

茶禅养生社会和生圣辉茶，生于青山绿水之地，沐浴雨露云雾，尽得天地精华，故苏东坡称茶为“天下英武之精”，欧阳修称“茶为物之精”。中国是茶的故乡，茶的原产地。中国人..

2022-01-03 22:41 圣辉法师
菩提法师：赵朴初的“养生信”

赵朴初的“养生信”菩提在赵朴初先生寄给我的书信中，有一封信几乎完全是谈养生的。他说：“弟今年九十有二，在同辈人中，堪称健者。蔬食已七十年，每日两菜一汤，饭二两左..

2022-04-08 23:16 赵朴初
中医养生：从这五个对中医的误区，让你真正了解中医！

虽然中医在我国已经源远流长，但是对于中医养生来说，绝大多数人还是存在一些认识误区的。下面对这些误区给大家一一解释。误区一：看中医就是吃中药中医指中国传统医学，即..

2022-04-16 19:29 白云仙院
胆经不能随便敲，敲错反伤身！盲目跟风是养生一个误区！

近年来，随着中医经络等理论的逐渐普及，流行起一种时髦的健身方式：敲胆经。门诊上也经常见到这样的患者，在给医生叙述病情的时候，说他怎么样健身、敲胆经如何如何。有些..

2022-04-17 13:08 白云仙院
看似养生的10个好习惯，正在悄悄“偷”走你的健康！

随着时代的发展，我们的物质生活极大丰富，越来越多的朋友开始注重养生。尤其是中年以后，越发觉得健康的珍贵，这本来是一件好事，但是怕就怕错把养病的坏习惯，当成养生的..

2022-04-25 12:19 孔子学堂
原来所有的“养生”都是徒劳的，看完后不再纠结了！

心情好，一切都美好！有一位医学心理专家认为——世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。为什么呢？来看看他的感悟吧：偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感..

2022-04-28 16:03 素食之道
立夏应该如何养生？来听一听名中医怎么说

5月5日是二十四节气中的“立夏”，也是夏季的第一个节气，意味着夏天即将开始。从中医的角度来说，“夏”对应于五脏的“心”。中医提醒，立夏养生，重点是养“心”。此时人..

2022-05-05 09:14 愿生彼国
释演续 : 谈谈养生

说来惭愧，我近几年，身体一直不太好。不过去年下半年我学会自己推拿按摩_原始点的手法。总结起来，按摩就是痛，不通则痛。按穴位坚持下去是对身体非常好的，我气色都好多..

2022-05-05 09:14 净律社
端午至，这六大习俗隐藏着养生大秘密！

从中医角度出发，端午是一年中阳气至盛的时段，天气较闷，湿热交织，六淫气最为炽盛，邪盛正虚，人体气血运行不顺，故五月期间人们心情烦躁，易于感受外邪，兹染疾患。此时..

2022-06-03 06:34 愿生彼国
法清法师：四季养生

四季养生“养生”之计在于春春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆..

2022-06-11 09:04 更多文章