夏季养生

夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保..

2023-07-12 10:32 素食生活

【素食养生】夏天针对体质来吃水果

健康生活--诚信相伴只要您愿意，我能氧您一辈子诚信医药超市--安吉医疗器械经营部--保定环东医用氧气厂雄县唯一指定经销商24小时提供氧气夏日水果品种繁多。夏天吃什么水果..

2023-07-13 11:06 素食生活

瑜伽素食养生技巧

备受欢迎的瑜伽动作能舒压养生，其实，瑜伽也注重饮食上的养生，它把食物分为悦性、变性、惰性，能帮助心灵获得平静，保持健康。“瑜伽追求的终极目标，其实就是身心平衡的..

2023-07-14 10:29 素食瑜珈

药王孙思邈的“四少”养生法

图片来源：资料图 一千四百多年前道医孙思邈在《千金要方》一书中提出的口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少，依此四少，神仙快了的养生之法，真可谓言简意赅，精辟独..

2023-07-15 06:00 名人素食

宽运法师：学佛人应如何养生？

图片来源：资料图一般来说，对于中年人，特别是老年人，在饮食方面若多加注意，身体生病的问题自然会减少。但是身体健康最重要的是心理健康，心理若不健康，无论用什么药物..

2023-07-16 05:50 名人素食

1970-01-01 08:00

夏季养生多吃豆

图片来源：资料图毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，是蔬菜里的纤维冠军，有助于控制血糖和血脂。此..

2023-07-17 05:46 素食健康

素食养生汤莲藕红枣汤

莲藕红枣汤养阴清热，养颜补血材料：莲藕1斤，红枣20粒，桂桂圆肉1两，陈皮1片做法：洗净所有材料，桂桂圆肉泡水浸软，莲藕结成大块，红枣去核。锅中注入8分满水，放入陈皮..

2023-07-17 10:08 汤羹类

素食养生汤黑木耳红枣汤

黑木耳红枣汤补血排毒，治贫血，体虚材料：黑木耳2两，红枣30粒，红糖适量做法：洗净所有材料，红枣去核。锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小..

2023-07-17 10:57 汤羹类

素食养生汤鲜人参杏仁瓜汤

鲜人参杏仁瓜汤清热，宁神，去肠胃积热材料：鲜人参2根，半生熟木瓜1个，南北杏2两，蜜枣5个，无花果6粒做法：洗净所有材料，木瓜去皮去籽切大块。锅中注入8分满水，水开后..

2023-07-17 11:29 汤羹类

韩国人谈素食养生

现在中国流行的很多东西都是从外国引进来的，比如现在流线的服饰，电视连续剧，等等都是从外国引进来的，而在服饰方面现在韩国的服饰在中国还是比较做的好的，那么我们今天..

2023-07-18 11:37 素食情怀

养生用水果调理身体

图片来源：资料图 1、过度用脑香蕉；2、过度用眼番木瓜；3、牙龈出血猕猴桃；4、心脏病史葡萄柚；5、长期吸烟葡萄；6、肌肉拉伤菠萝；7、预防皱纹芒果；8、血液供氧不足樱..

2023-07-20 05:30 美容健身

1970-01-01 08:00

好容貌是从心而来，中医五脏调理的养生法

好容颜从“心”而来中医常常能够一眼看穿我们的身体状况，包括潜藏的健康问题和需要作出调节的生活规律，当我们在感叹他医术神奇的时候，心里也悄悄在想他看病的根据是什么..

2023-07-20 17:34 更多文章

道教养生之吞纳法推荐

道家养生吞纳法主要包括吞纳天气法、吞纳地气法、吞纳山气法这三种，对于这三种方法，很多朋友都接触过，但具体的含义却不太情况。下面，我们就详细的了解下这三种吞纳法。..

2023-07-21 10:08 素食慈悲

道家养生的根本在哪里？

老君曰：人生大期，百年为限，节护之者，可至千岁。如膏之用，小炷与大耳。众人大言而我小语，众人多烦而我少记，众人悸暴而我不怒，不以人事累意，不修仕录之业，淡然无为..

2023-07-21 10:19 素食慈悲

佛教养生歌

现代人类社会,科学技术日益发达,物质生活越来越丰富，人们对自身的生存状态也重视起来，尤其是健康状况.而来自社会的、家庭的、单位的、情感的等等方面压力，使我们的情绪..

2023-07-21 10:34 素食慈悲

佛教禅定与养生

佛教禅定或瑜伽是佛教最核心、最重要的修行方法。因为通过修习禅定，一是可以祛病强身、怡情养性、延年却老，防范和治疗人的许多“身病”：二是可以克服外界六尘(色、声、..

2023-07-21 10:37 素食慈悲

道家的健康养生智慧

“道以医显”，医道是中国文化最集中的体现，阴阳、五行、中庸等观念在医道中无不尽显；另一方面，“从医入道”又是掌握传统文化精髓的快捷方式。《黄帝内经》在国学经典中..

2023-07-21 10:41 素食慈悲

佛门养生十大秘诀 说说高僧大德长寿那些事

“天下名山僧占多”，僧人大多居住在山林里。那儿山清水秀、空气清新、环境优美。“山清水秀、空气新鲜”对长寿有特殊的功效。（图片来源：凤凰网华人佛教）长寿是千百年来..

2023-07-21 11:00 素食慈悲