素食营养的搭配知识

素食营养的搭配知识我们学佛人吃素，也要讲究营养搭配，搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能避免营养缺乏的危险..

2026-06-24 21:27 更多文章

八种夏天减肥素食

八种夏天减肥素食选择正确的减肥食物是取得较好瘦身效果的关键。夏天来了，你是否还在寻找最有效的瘦身食谱？夏季如何减肥？介绍六种夏季瘦身素食给想要瘦身的你参考，让你..

2026-06-25 23:56 更多文章

素食与文明

从我吃素开始，就一直有很多人对我不解，因为现代教育的原因吧，很多人对于健康或者宗教的解释不屑一顾。其实我觉得我们可以从历史上受到启发，说明我们应该吃素，这样也许..

2026-06-28 05:40 素食资讯

你的健康如何？我的素食饮食个人体会

我曾经写过关于如何缩小你现实生活和你最好的生活之间差距的文章。但这周我就收到一些读者的投诉。他们希望他们自己可以生活在他们自己创造的奇迹生活里。缩小差距的思路和..

2026-06-29 20:36 更多文章

瑞典素食老人68年的素食感悟

很多人以为不吃米饭和肉类会没力气，有人认为人类依靠肉类和谷类提供蛋白质、矿物质、碳水化合物等。水果老人阿尼以68年的素食经验和他的身体与精神状况告诉我们－－那是没..

2026-06-29 23:32 更多文章

素食不易患H1N1

工厂式养殖农场，不只惨害动物，同时也伤害人类！肉食是酸性食品，人食后为酸性体质，最适合细菌生长，同样的病毒，酸性体质患病机会大与80%！而植物性食物食用后为碱性体..

2026-06-30 23:39 更多文章

素食不正确更糟！

素食不正确更糟！有许多朋友问：「排毒餐就要素食？」其实不然，我发现国内有许多所谓的素食并不正确。在一次谈论有关饮食与健康课题的演讲中，我定的标题为：「素食会速死..

2026-07-02 20:20 更多文章

9种超级素食

2026-07-02 21:00 其他文章

素食营养谱

素食营养谱一、蛋白质：豌豆、扁豆、大豆及大豆制品（豆腐等）食物名称每100克食物含蛋白质豆腐皮50.5黄豆36.3蚕豆28.2花生26.2莲子16.6燕麦15.6核桃15.4玉米11.0二、铁：..

2026-07-03 17:32 更多文章

太虚大师：佛教与素食

太虚大师：佛教与素食原夫素食为中国佛教徒特殊之美德，然仅指汉人而言。盖世界佛教徒因生活环境之各殊，亦有肉食者，特皆重在杀生耳。例如蒙、藏之喇嘛，禁止畋猎渔网，而..

2026-07-03 22:05 太虚大师

世界名人素食观—绝对的真理！

世界名人素食观-绝对的真理！！！

2026-07-05 18:13 更多文章

为什么世界名人吃素？原来素食有10大好处

为什么世界名人吃素？原来素食有10大好处吃素食有十大好处。你不妨试试......提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一..

2026-07-05 19:33 更多文章

素食帮你击退病魔

素食帮你击退病魔各界世界著名人物，从哲学家柏拉图和尼采，政治领袖本杰明富兰克林和甘地，到流行歌曲偶像保罗麦卡特尼和鲍勃马利都提倡素食。科学也站在素食这一方。众多..

2026-07-06 17:39 更多文章

喜欢吃素食的皇帝—康熙

爱吃素食的康熙中国皇帝的膳食讲究山珍海味、色香味俱全、奢华气派，但清朝的康熙和乾隆却偏爱素食。据说乾隆曾到扬州天宁寺，住持请他吃素菜，乾隆吃得很满意，对主僧说：..

2026-07-06 18:28 更多文章

“素食神”张学友

“素食神”张学友张学友，曾被名誉为香港歌坛的“四大天王之一”，他吃素上瘾，也是一些素食主义者眼中的“食神”。张学友生于天津，曾生活在上海，以后到了香港。他对小时..

2026-07-08 00:09 更多文章

敲响素食与夫妻和睦的清钟

敲响素食与夫妻和睦的清钟（摘自《志公禅师论因果》和宣化上人开示）1南北朝时代，佛法盛行，民间办喜事、丧事都礼请僧人诵经祈祷。有某家举行婚礼，请志公禅师为诵经祝福..

2026-07-08 20:56 更多文章

娱乐圈5大素食美女

素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。对于想要保持完美身材，拥有滑嫩肌肤的爱美人士非常适用。大S是娱乐圈素食主义的领军人物，已经坚持吃..

2026-07-08 22:53 更多文章

明思想家李贽倡素食抵制皮草

中国古人追求天地万物和谐共生倡导怜爱动物救助生命本版文字整理/赵小满“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”唐代诗人王勃的《滕王阁序》脍炙人口。南宋词人辛弃疾在《西..

2026-07-09 00:02 更多文章

太虚大师谈近代西方素食的风潮

2026-07-09 21:28 太虚大师

素食者牢记：素食相宜77对食物列表（这样搭配对你的健康大

素食者牢记:素食相宜77对食物列表（这样搭配对你的健康大有益处）1.玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用，大大地减少癞皮病的..

2026-07-12 00:30 更多文章