古代素食含义 为何初一、十五要吃素

农历初一、十五，海洋潮汐的变化因月亮的盈亏影响而达到最大值的时候，我们人体内部血液涌动的“潮汐”也达到了最大值，情绪就会陷入极端的状态中。“素食”在中国古代的含..

2026-10-05 22:51 更多文章

李炳南答：听有一部分信者说，受戒者一定要素食，但是无

李炳南居士答：既受不杀之戒，固不许直杀，从义理而论，凡涉间接杀，帮助杀，赞叹杀，教唆杀，以及制造杀因，制造杀缘等，俱不应为。不素食者，虽非直接杀生，而是间接杀生..

2026-10-06 18:23 佛教知识

降低血脂的三款美味健康素食具体做法

导语：高脂血症是中老年人常见的疾病之一，也是倍受关注和严重影响中老年人正常生活的疾病。严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，..

2026-10-06 20:15 更多文章

素食进校园 复旦食堂设素食窗口

近日，复旦大学的众多学生发现，邯郸校区的本部餐厅一楼和枫林一餐厅，同时开设了“素食窗口”。部分学生纷纷尝鲜，在赞叹学校后勤部门想得周到的同时，也有人觉得，素食窗..

2026-10-07 19:09 更多文章

为什么我要素食

为什么我要素食美国奥云柏列博士着一个素食者，在你心目中，是奇怪之人还是聪明之人呢！我的母亲告诉我，在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口?，我就立刻吐出。当时她有..

2026-10-09 21:51 更多文章

健康吃素食的11大好处

随着生活水平的提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩、营养失调。随着经济发展，生活改善，人们倾向于食用更多的动物性食物，甚至成了7分荤1分素。所谓..

2026-10-14 06:05 素食资讯

多病宝宝选择素食的好处

多病宝宝选择素食的好处根据国外的研究表明，素食者比肉食者的心脏病发病率少30%，癌症发病率少40%。另外，素食者患肠胃功能紊乱、高血压、肥胖症的几率也要比肉食者低得多..

2026-10-14 18:32 更多文章

几款家常素食饭菜

家常素食饭菜1.西葫芦玉米面锅塌第一步：西葫芦攃成丝第二步：把攃好的西葫芦丝和适量白面和玉米面搅拌（白面占二分之一比例），加入适量的冷水，变成面糊。面糊不要太稀。..

2026-10-14 19:03 更多文章

英国医生赞同妇女素食饮食健康怀孕

英国医生赞同妇女素食饮食健康怀孕英国医生在健康与医学杂志上说：经过周密计划的素食主义者和素食饮食是健康的选择，为孕妇和她们的孩子，和维生素B12的需求可以很容易地..

2026-10-14 22:23 更多文章

人类素食是冷却地球的最佳选择

人类素食是冷却地球的最佳选择科学界现已形成共识：全球暖化有可能毁灭人类，而人类拯救地球的时间已经不多。进一步的科学研究表明，人类肉食是全球暖化的首要元凶。但若想..

2026-10-14 22:32 更多文章

四位女星素食瘦身秘诀

有很多人认为好生活就是想吃什么就吃什么，有的人离了肉不动筷子，甚至有人完全不吃粮食和蔬菜，自称“纯食肉动物”。这样的观点和饮食习惯如果不说是错误，至少是不符合营..

2026-10-14 23:24 更多文章

春季素食：营养巧搭配

素食者，为了达到营养平衡、体格健壮的目的，必须注意以下几点：合理搭配品种多样不同的食物含有不同的营养物质，而不同食物的组合、互补，可提高食物的营养价值。例如谷类..

2026-10-15 06:01 素食资讯

癌细胞的死敌 八种素食让你远离癌症

1）茄子：“霜打的茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒..

2026-10-16 19:50 更多文章

素食营养基本知识，你都掌握了吗？

蛋白质构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、面筋、芝麻、大米之中。脂肪构成细胞膜及脑髓核神经组织，提供热量。存在..

2026-10-17 05:38 素食资讯

佛祖托梦给妻 厨师改做素食

原本是海鲜餐厅厨师的林树旺，为了追求健康生活，不但放弃荤食料理改吃素，还利用在921地震时倾倒的老三合院，经营起素食餐厅，坚持所有原料都自种、自制，素食好吃又健康..

2026-10-17 20:40 更多文章

女性与素食

素食美女吃出美丽素食是最为有效、最为根本的内服“美容”圣品，它可使人体血液里的乳酸大为减少，将血液里有害的污物清掉。常用素食者，全身充满生气，脏腑器官功能活泼，..

2026-10-17 23:05 更多文章

素食入门者的健康宝典

2026-10-18 21:33 其他文章

索达吉堪布：素食是环境与生命问题的一剂解药

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2026-10-18 23:11 索达吉堪布

素食生活六注意教你吃素也能营养充足

导语：时下人们对于健康是越来越重视，对健康生活的追求也越来越高，不少人选择了素食这样一种生活方式。素食生活尽管在某个方面上来说是比较适合人体的，不过如果不懂得吃..

2026-10-23 21:26 更多文章

从今天开始吃素食吧

吃素食的优势：一：看看狮子，老虎这些食肉动物，它们的肠子比人类短的多，这样可以保证容易腐烂的肉质迅速在消化过程中，迅速派出体外，但人类的大小肠明显是和草食动物一..

2026-10-27 05:40 素食资讯