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素食的界定

鸡蛋是素食吗？答：一般来讲，所有的蛋类都不是素食，因为蛋仍然有孕育生命的机会。这就是为什么我们在保护野生珍禽的同时也要保护它们的蛋。牛奶是素食吗？答：牛奶属于素..

2026-09-08 20:00 更多文章
吃什么样的素食可以减缓衰老

对于以素食来减缓衰老的人来说，多选择些种子类的食物应该更好些。种子类的食物在生活中随处可见，如大米、面粉、玉米、薏米、小米、高粱、豆类；另外，还有埋进地里就能发..

2026-09-10 22:52 更多文章
索达吉堪布：藏密素食观（素食与长寿）

素食与长寿索达吉堪布著动物们为食肉者做出了巨大牺牲，但可悲的是：第一、这种牺牲完全是被动的，因而也是痛苦不堪的；第二、享用这种牺牲的食肉者们，并未从中得到一丝一..

2026-09-11 19:18 索达吉堪布
索达吉堪布：藏密素食观（历史文化名人的素食观)

历史文化名人的素食观索达吉堪布著若回顾历史，我们会看到，其实在中国传统的道德价值评判尺度内，吃素历来都与“天人合一”、“仁义礼智信”等理想的人格境界、道德准则、..

2026-09-12 00:04 索达吉堪布
从科学上再次证明素食的刻不容缓（三）

作者：林光常那你说我要吃水果，蔬菜，蔬菜我们怎么选择？你记得四个字的原则：根，茎，花，果，这四大类。根类，茎类，花类，果类。有四种特别建议大家吃的：大番茄，芹菜..

2026-09-12 21:02 更多文章
为什么素食要以仿荤食来取名？

素食材料会用荤食名称命名，并使用荤食原本形状来定型，原因大约有以下几点：1、素三牲以仿三牲(鸡、鸭、鱼)形状定型，最大目的应是为方便一般中国传统节日拜拜祭祀用。2、..

2026-09-12 21:12 更多文章
从科学上再次证明素食的刻不容缓(二）

作者：林光常可是各位你们有发现吗？你给孩子喝牛奶，越喝越打瞌睡吗？对不对？国家拨了好大的预算让孩子喝牛奶，喝健康奶，结果喝到最后居然生病。改！不要喝牛奶，喝什么..

2026-09-12 21:42 更多文章
我的素食因缘

在18年的一个秋天的十五，我和我太太到武汉市最大的一个寺庙烧香拜佛，之后，就去寺庙旁的素餐馆就餐(我和我太太已吃素多年，太太自小就喜欢吃素)，因为我俩大学刚毕业，结..

2026-09-13 20:46 更多文章
素食和肾健康(图文)

新研究发现：素食者换肾结石的风险更小一项由英国牛津大学肿瘤流行病学分院的研究人员发表的研究发现饮食和患肾结石的风险之间的联系。该研究对50,617个个体进行了调查，他..

2026-09-14 05:41 素食健康
素食的17个真相

我行我素我健康我们都知道经常吃素可以少疾病多健康，吃素也是有讲究的，只有吃的正确了，才能“越素越健康”哦！了解17种素食“真相”巧吃越素越健康！蛋白质：构成人体组..

2026-09-14 23:08 更多文章
佛教素食——别吃朋友！

中国佛教素食网提醒您：在这个和平的年代，请您和我们一起过一个健康，有意义的素食年！

2026-09-16 05:41 素食资讯
过年素食讲策略

过年，也正是考验我们的时候啊。我的过年素食之策是：方法灵活，态度坚决，坚持四不，战胜自己。1、不隐瞒。我周围的亲戚好友都开始认同，并且尊重我的素食习惯了，可是过..

2026-09-16 17:22 更多文章
从癌症4级到彻底痊愈：一个靠素食获得新生的故事

MegWolff：二次癌症的幸存者健康食品专家及推广者我最近为科尔哈恩(ColeHaan)公司做演讲，举办了和有关食品与健康之间重要关系的烹饪系列讲座。初衷是帮助人们学会更健康的..

2026-09-16 21:06 更多文章
演员傅冲食素七年引发剧组掀起素食风潮

家庭伦理剧《好歹一家人》正在东北热拍，剧中众多实力演员傅冲、丁嘉丽、赵军等一起联手演绎以家庭为背景的平民生活亲情剧，以发生在一个老百姓家中的故事来关注生活中的一..

2026-09-16 22:55 更多文章
我还是选择素食

作者：（荷兰）林湄一切生物为肚子而食。由于人类舌头味蕾特别敏感，所以要求食物多样而丰富。尤其中国人，饮食业举世闻名，花费在吃方面的时间和费用毫不怜惜，请客吃饭、..

2026-09-17 23:33 更多文章
疲惫的女人：素食能让你重拾活力!

疲惫的女人：素食能让你重拾活力!“食素者无力，食肉者健康”，“女人体弱，男人强壮”。这是许久以来人们观念中几乎成型的定式。我开始食素后，有时与朋友一起去健身，起..

2026-09-18 20:22 更多文章
素食一族的补血妙法

南瓜，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌则..

2026-09-20 17:10 更多文章
豆腐：素食经典中国创造

旷世经典中国豆腐不朽传奇普惠世界新闻回顾11月19日，台北发起了一场双料吉尼斯世界纪录挑战活动。1319人花了约1小时，同时分食重达1026公斤的豆腐罐头，成功完成世界最大..

2026-09-20 21:25 更多文章
排除体内12种毒素素食演绎不老传说

体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。其实只要找对根源就可以及时排毒..

2026-09-20 23:31 更多文章
了解基本素食营养知识让你越素越健康

蛋白质构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、面筋、芝麻、大米之中。脂肪构成细胞膜及脑髓核神经组织，提供热量。存在..

2026-09-23 17:48 更多文章