中秋素食月饼制作方法：迷你小月饼

迷你小月饼原料：饼皮：转化糖浆150克、低粉200克、花生油55克、枧水3克、月饼馅(我用了好几种，有豆沙，板栗，黑芝麻)，你可以自制，也可以网购现成的。做法：1、枧水加入..

2026-05-12 20:54 更多文章

中秋素食月饼制作方法：莲蓉月饼

莲蓉月饼【莲蓉馅】做法：材料：莲蓉300g细砂糖180g无味色拉油120ml凉白开水200ml煮莲子用水适量1.去芯莲子洗净提前泡上一夜，沥干水分后放入锅中，锅里倒水，以没过莲子为..

2026-05-12 20:59 更多文章

中秋素食月饼制作方法：广式月饼

【材料】(方子来自君之，谢谢~)饼皮：普通面粉(中筋)100g豆粉5g转化糖浆75g枧水1g花生油25g馅料：白豆沙、红豆沙、紫米馅各适量1.转化糖浆、枧水、花生油倒入盆中，完全搅..

2026-05-12 22:46 更多文章

中秋素食月饼制作方法：绿豆糕月饼

绿豆糕月饼【用料】绿豆100克、麻油40克、细砂糖50克、麦芽糖20克(没有的话就用细砂糖代替)、豆沙馅适量【做法】1、绿豆提前一天浸泡2、把绿豆的外皮去除(这一步需要极大的..

2026-05-13 00:06 更多文章

素食：还藏着多少奥秘？

身陷在充满各种污染源的现代人，有着设备多样与华美洁净的医院，却包装著一项可悲的事实：现代人百病丛生、病苦不断。当华丽的现代医学科技不再令人眩惑之际，不妨让我们重..

2026-05-13 05:41 素食资讯

素食女性最需要补充哪几种营养

2026-05-17 21:03 其他文章

素食的十大利益

素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：“若离杀生，即得成就十离恼法。何等为十？一、于诸众生普施无畏；二、常..

2026-05-17 21:12 更多文章

妙莲老和尚：丧喜宴办素食

我们这一次戒会圆满了，戒会之中有个庆祝老和尚寿诞的活动。唉！世间一个有道德的长者都不讲做寿，怎么我们出家人还要讲做寿？当然这不是像世俗人做寿的心情，这也是度众生..

2026-05-19 19:04 妙莲老和尚

素食准妈妈的饮食建议

2026-05-19 21:27 其他文章

素食冠军奥运9金击碎肉食神话

素食冠军奥运9金击碎肉食神话编者按：素食会比肉食缺少营养吗，素食者的力量和速度不如肉食者吗，素食者的运动成绩不如肉食者吗？20世纪最伟大的田径运动员卡尔刘易斯给了..

2026-05-21 19:47 更多文章

素食是生命最佳的起点

素食是生命最佳的起点访谈录：小儿科护士，最畅销书作者兼受欢迎的演讲者--艾莲娜·普莱迪女士（一）欢迎珍贵的观众收看健康生活。今天我们将访问小儿科护士，最畅销书作者..

2026-05-22 19:44 更多文章

梦参老和尚：象形的素食有荤食的罪过

虽然是现在吃素了，吃得很讲究，要吃这个、那个的，还有什么素鸡、素鸭、素什么，全都上来了。现在这个素食铺，做得非常象形，我说你吃了，跟吃动物的身体是一样的罪，因为..

2026-05-22 22:17 梦参老和尚

素食营养：木耳怎样吃更科学

素食营养：木耳怎样吃更科学对于木耳的吃法，有些人认为术耳水发后，直接炒或凉拌食用；有些一人认为水发后需用热水焯一下才能食用，木耳到底怎么吃更科学呢？首先，鲜未耳..

2026-05-23 17:29 更多文章

夏季最滋补身体的营养素食

夏季最滋补身体的营养素食夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑;吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天的..

2026-05-24 20:46 更多文章

老百姓为什么也要素食

老百姓为什么也要素食【MimiKirk】她，73岁，4个孩子的母亲，7个孩子的祖母。29岁开始素食，69岁由于高血压及关节炎尝试生食蔬果，4年后完全康复。自从获得了2011年PEAT“..

2026-05-25 22:43 更多文章

常吃素食能让智商提高

常吃素食能让智商提高英国科学家们近期在8170名参与实验的志愿者身上发现了一个非常有趣的现象，经常吃肉有可能会导致人的智商下降，常吃素食则可能让人的智商得到提高，这..

2026-05-27 00:26 更多文章

退休老人办“爱心食堂”素食，游客免费吃了16年

退休老人办“爱心食堂”素食，游客免费吃了16年遂宁活跃着这么一群退休老人，16年来，他们自备锅碗瓢盆和柴、米、油、盐、酱、醋、菜，到郊区风景点煮饭、做菜。凡是耍饿了..

2026-05-27 21:53 更多文章

新郎新娘结缘于素食，婚宴别样的“鸡鸭鱼肉”

新郎新娘结缘于素食，婚宴别样的“鸡鸭鱼肉”服务员对特制的虾和鱼也感到好奇用豆制品特制的烟熏香肠用豆制品制作的辣子排骨昨日，蓝天白云，江北区北滨路某酒楼，一对倡导..

2026-05-30 17:31 更多文章

长寿的秘诀在于素食

长寿的秘诀在于素食作者：美国麻省理工学院生化博士雷久当二十世纪进入最后十年,我们回顾这一百年以来,人类文明对整个地球,可以说是史无前例地急速破坏，从空气污染引起北..

2026-05-30 18:08 更多文章

六年素食感悟：健康、环保、合天理

六年素食感悟：健康、环保、合天理本文作者：田松，哲学博士，北京师范大学哲学与社会学学院教授我从2005年开始素食，已经有六年了。六年来，不断地与人讨论素食的问题。大..

2026-05-31 23:07 更多文章