中秋素食月饼制作方法:莲蓉月饼
2026-05-12 20:59


莲蓉月饼
【莲蓉馅】做法:
材料:莲蓉300g 细砂糖180g 无味色拉油120ml 凉白开水200ml 煮莲子用水适量
1.去芯莲子洗净提前泡上一夜,沥干水分后放入锅中,锅里倒水,以没过莲子为宜,大火煮开后转小火煮约2小时(中途可以适当添水,不然会干锅);
2.煮熟的莲子沥干多余水分,分次加200ml白开水放搅拌机搅打成泥;
3.搅拌好的莲子泥放锅中,中火翻炒片刻,放细砂糖炒匀,再分2-3次放色拉油炒至油被完全吸收,莲蓉不黏锅即可,盖保鲜膜放凉。
月饼饼皮做法包法
饼皮:(可做100g月饼约12个)
低粉240g 转化糖浆170g 花生油60g 枧水4g( 方子来自贝太坛子上的chunchun,谢谢哈~)
1.转化糖浆、枧水、花生油倒入盆中,完全搅拌均匀,筛入低粉,拌成团,盖保鲜膜松弛1小时;
2.饼皮与馅料的比例是3:7,将饼皮分成30g每个,因此将莲蓉分成70g每个,分别搓圆;
3.将莲蓉馅搓圆;
5.取一个饼皮面团,用手指按扁,放上一份馅料,用手指和掌心的力量将饼皮轻轻往上推,直到饼皮将馅料完全包住;
6.包好的饼皮均匀地拍上少许面粉防粘,放入月饼模压制成型;
7.烤箱200度预热,中层烘烤5分钟后取出,均匀地刷上转化糖浆,再继续烤约15分钟,全程约20分钟。
相关图文
从今天开始吃素食吧
10-27
回向成佛是让福德暴涨无量倍的方法..
10-21
素食营养基本知识,你都掌握了吗?..
10-17
春季素食:营养巧搭配
10-15
健康吃素食的11大好处
10-14
宣化上人:辨别禅定境界真伪的的方法..
10-07
八种方法教你快速解脱春困..
10-02
多病的孩子应多吃一些素食(图文)..
09-30
第十六课、素食
09-24
佛教素食——别吃朋友!
09-16
印光大师:求生西方净土,第一胜妙方..
09-14
素食和肾健康(图文)
09-14
新潮素食 新在哪里?(图文)..
08-26
想知道什么是邪恶所聚之人吗?用什么..
08-25
素食倾向引领低碳健康新时尚..
08-23
遂宁老人办"爱心食堂" 素食游客免费..
08-21
防犯困午餐多吃素食(图文)
08-08
济群法师:注意力容易分散的人,采用..
07-18
济群法师:随喜 一本万利的修行方法..
07-16
蔡礼旭:规劝方法—善相劝 德皆建 过..
07-10
最近更新
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈
Copyright 2026 Inc. AllRights 学佛网 TXT XML 浙ICP备2023018011号-2