明目护眼谁更强，九种素食最能保护眼睛

人们整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。那么，哪些食物有助保护视力呢?人们整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合..

2025-05-22 21:46 更多文章

赶走黑眼圈8种素食能帮你

黑眼圈是美丽的杀手，再漂亮的脸庞，若是眼睛周围暗淡无光，也会让整体表现扣分。要消除黑眼圈，在生活上要保持充足的睡眠与正常的作息，有充沛的体力作后盾，可防止黑眼圈..

2025-05-23 20:03 更多文章

这11种素食最护肝，想不得肝病就多吃

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。今天小编为您介绍11种素食，都是人们生活中常用、..

2025-05-23 21:08 更多文章

原味素食：8道无油烟蒸素菜做法

想来素食本是清新淡雅的一件艺术品，色、香、味都出于上天给予的恩典，简单的料理却让人念念不忘的应该就是那种忠于原味的眷恋。今天奉上的8道零油烟素食，希望大家喜欢，..

2025-05-24 00:29 更多文章

九大素食功效超乎你想象

不论东西方都有“药补不如食补”的观念，饮食能影响健康，不是什么新的想法。为什么素食能维持身体健康?中国农村流传着古语：“青菜豆腐吃了保平安”。现在事实也证明，吃..

2025-05-24 17:28 更多文章

这11种素食最护肝

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。今天小编为您介绍11种素食，都是人们生活中常用、..

2025-05-27 18:44 更多文章

有五种素食可以改善皮肤粗糙

莲藕可保持脸部光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤..

2025-05-28 19:37 更多文章

外国人做菜喜欢放洋葱大蒜等，素食也不可避免的吃到这些怎么办

信众:我在国外,虽然大家对吃素的人很理解,社会上也提倡大家多吃素。师父:你看国外的社会风气多好。信众:但是外国人做菜喜欢放洋葱大蒜等,而且切得很碎很碎,无法挑出去,所以..

2025-05-29 18:31 佛教知识

素食排毒养颜餐DIY

女人进行素食的好处极多，具有美容护肤、益寿延年、降低胆固醇含量、减少肾脏负担等诸多好处。如果喜欢素食，不妨每周有一天，或每天有一顿坚持素食，而且素食必须注重营养..

2025-05-31 05:10 宴席

11种能降脂清肠的素食

在人们常吃的素食当中，有11种能降脂清肠。它们的功效分别如下：1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其它谷物..

2025-06-03 17:22 更多文章

新式素食也讲究口感

因为素食本身没有肉类的鲜香味，所以人们大多会觉得素食没味道。为此，厨师们煞费苦心，经过不断地尝试，制作出和肉类口感、质地都很接近的“素食肉类”，比如素鸡肉、素鱼..

2025-06-08 05:42 素食资讯

东林素食之太极素菜羹

2025-06-09 05:12 宴席

素食可以改变你的气质

人之所以异于禽兽，除了人的外表，还有人的智慧，人的气质。人的气质是否高贵，又要视乎人的个性是否良善而定。孔子说：‘君子之于禽兽也，见其生不忍见其死，闻其声，不忍..

2025-06-17 19:16 更多文章

最佳的内服美容品——素食

皮肤粗糙或黑斑、雀斑的主要原因，是由于身体的新陈代谢作用以及汗腺机能失常。一般说来，我们通常所排泄出来的汗大约有百分之一﹒五是固体，包括盐、尿素、乳酸等，虽然肉..

2025-06-18 18:59 更多文章

素食调悦身心，肉食并非必需

导语：吃素，并非就一定是佛教信仰。而佛教中，也只有汉传佛教视素食(不含葱蒜韭菜)为日常戒律之一，严格遵守。随着科学技术的进步，人们在享受科技给人类带来的成果方便的..

2025-06-18 21:08 更多文章

如果有人不理解素食，你可以这样回答

01.只要心地善良就好了，为什么一定要吃素?答：听您这样讲，您已经暗示自己是个心地善良的人，那既然您有副好心肠，又为何不愿给它们活下来的机会呢?也许平常大家曾做许多..

2025-06-18 22:21 更多文章

素食老人68年的素食感悟

很多人以为不吃米饭和肉类会没力气，有人认为人类依*肉类和谷类提供蛋白质、矿物质、碳水化合物等。水果老人阿尼以68年的素食经验和他的身体与精神状况告诉我们--那是没根..

2025-06-18 23:55 更多文章

钓鱼所产生的素食情怀

保罗-麦卡特尼爵士披露，他是因为去钓了一次鱼，才突然在意识到自己在这个过程中扮演了凶手的角色，于是决定吃素的。这位“披头士”乐队的传奇人物在动物保护组织“人道对..

2025-06-22 17:48 更多文章

夏吃7种素食，清热消暑又养心

夏季吃7种食物清热消暑又养心1.金针菜可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒，也含蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。2.海带不仅有助于清除体内的积热，还可以..

2025-06-23 05:40 素食健康

妙莲老和尚：素食与放生

了解坏事一概不干是对的知道好事一切要做是应该放生能得长寿，所以一般佛教徒对放生大都很积极。放生当然好，但不如吃素好，吃素才是真正彻底的放生。你虽放生还没有吃素，..

2025-06-23 17:01 妙莲老和尚