静坐时出现境界该注意什么

问：在静坐时有各种境界出现，还可以继续再坐吗？如果可以，那应该注意些什么？

大安法师答：我不知道你静坐用的是什么方法，是止观呢？数息呢？还是念佛呢？当你有境界出来的时候，说明你的心念没有摄住。你让阿赖耶识的各种前尘影事、幻影都冒出来了，这不吉祥。

给你一个建议：你静坐的时候念佛。随着呼吸来念，吸进去，南无，呼出去，阿弥陀佛。南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，这样你整个静坐的全过程没有什么境界现前，就只是这句南无阿弥陀佛，孤明历历。这种静坐就是修无上甚深之禅，这叫念佛禅。

广钦老和尚他静坐功夫很不错的，很了不起的。有很多人问，您老人家在那坐禅，到底是怎么坐的呀？广钦老和尚是很慈悲的，他说我一坐下来就念佛呀。不要以为坐下来就念佛好像不怎么样，要知道静坐念佛是最好的功夫，最能用得上的功夫。这样就比较好，不要去走其他的路。