禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松，正确吗？

从今天开始吃素食吧

每一次开始念地藏经都要念觉林菩萨偈..

正确“裸睡”，美容养生

圣严法师：卸除心防 须从转化烦恼开始..

布施持戒。可以现世得福吗？..

大安法师：懂得教理但内心觉得都是浮..

大安法师：学佛初学者可以修某某上师..

八识论可以让人实证三乘菩提..

传喜法师：放生随时随地可以快乐..

蔡礼旭：孝心从“父母呼 应勿缓”开始..

蔡礼旭：学习传统文化正确的心态..

大安法师：八万四千法门只须净土一法..

传喜法师：我们在家可以下施鬼道吗？..

蔡礼旭：家长坚定原则　慎于开始..

传喜法师：听《蒙山仪轨》，跟着视频..

传喜法师：纵然渺小如苔花，只要敢于..

蔡礼旭：用人的艺术——退之不可以权..

大安法师：为什么精进念佛后，家庭和..

圣严法师答：如何正确放生？..

济群法师：企业领导能不能学佛？他们..