神奇养生肚脐贴，滴几滴二锅头，效果更好

南怀瑾老师教的脐贴(艾绒，桂圆，花椒)，才一个月，20年困扰我的寒胃彻底康复，打坐也不冷了，感恩南师，感恩网上做脐贴的师兄。晚上贴太热睡不着，都是早上贴，用红星二锅..

2025-02-27 17:41 更多文章

佛门里的养生妙方

2025-02-28 21:13 宽运法师

地瓜养生，改善阴寒体质的有效方法

山东人所说的地瓜，就是红薯，四川人称其为红苕，北京人称其为白薯。地瓜不仅是健康食品，还是祛病的良药。《本草纲目》赋予它四个功能，第一有益气力补虚乏的作用;第二是..

2025-03-01 19:38 更多文章

秋吃玉米养生法，细数功效健康多

秋天是收获的季节，提起秋天就会让人联想到金灿灿的玉米，玉米喷香的香气、饱满的颗粒还有甜滋滋的味道绝对是吸引人们食用的原因。说到这里你是不是口水都要流下来了呢?其..

2025-03-03 21:32 更多文章

超级养生智慧，让体内的水动起来

喝进去的水跑哪里去了?许多老年人就是渴，怎么喝水都渴。特别是晚上睡觉的时候，有的人半夜要喝几次水,怎么喝嗓子都是干的，干到冒烟的程度，他缺水吗?实际上这种情况他不..

2025-03-08 17:11 更多文章

生命质量在于健康，保持健康的养生三大基石

生命质量在于健康，保持健康源于养生，基本吃素、每天散步、保持糊涂，是养生三大基石。基本吃素膳食是健康的物质基础，合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生..

2025-03-09 18:30 更多文章

1970-01-01 08:00

芝麻酱有三大惊人养生特效

“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了..

2025-03-10 21:29 更多文章

凡为养生者，必死养生人

97岁的寂昌法师，8岁自济宁出家，15岁受戒，29岁时又因战乱被迫还俗，之后，在市井中修行40余年，直至1983年，才结束其漂泊生涯，于千佛山兴国禅寺定居修行。“法从心生，..

2025-03-10 22:55 更多文章

1970-01-01 08:00

《寿康宝鉴》学习心得：节欲保身原来为养生之重中之重

印光大师在《寿康宝鉴》的序中说：“世人十分之中，四分由色欲而死，四分虽不由色欲直接而死，因贪色欲亏损，受别种感触间接而死。其本乎命而死者，不过十分之一二而已。茫..

2025-03-12 23:59 更多文章

沉香能在春季养生中起到什么作用呢？

俗话说：春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，也是调养身体的最好时节。但是，干燥的气候通常会让人肝火上升，出现烦躁抑郁的心情，因此，疏肝健脾，保持心情愉..

2025-03-16 10:10 沉香文化

沉香手串的药理与养生

我国古人擅长养生，用香养生则是除休眠、食补养生之外的新式养生方法。沉香，位列四大香之首，的确有其过人之处。较之于其他植物香，沉香不属于木材，它产自沉香树，沉香树..

2025-03-17 11:17 文玩手串

最高的养生与烦恼的关系

烦恼是怎样产生的呢?正如前面提到：所有的名法(心理现象)都有个目标，而且总是在执行认知目标的作用。我们平时所说的生活，就是心不断地认知不同目标的过程，或者是心跟外..

2025-03-17 18:56 更多文章

沉香补气养颜，亦为女性养生良方

沉香乃纯阳圣品，集天地精华，其益精壮阳的功效也常常被世人所道，为人们所重视，但对于女性而言，沉香也是相当滋养之物，亦是补养的良物。沉香内服，可减轻女性痛经症状。..

2025-03-20 11:42 沉香知识

从秋日养生讲起修行

不知道大家对节气敏不敏感，白露过后，秋天的肃杀之气就来了。在《黄帝内经》讲到，秋天的养生之道。秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以..

2025-03-21 17:41 更多文章

初秋养生，养肺护肝

秋天来了，天气也渐渐变得凉爽起来。但是依旧会有“秋老虎”来犯。那么，初秋节气究竟该如何养生呢?中医专家建议，初秋养生一定要注意祛暑养肺护肝，这才是关键。初秋养生..

2025-03-25 18:09 更多文章

按住肚脐不动，养生效果无穷，能够健康长寿

为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢?先了解一下肚脐眼吧，肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位不论是中医，还是道家佛家修炼者，特别重视神阙。..

2025-03-26 23:55 更多文章

八个字的养生秘笈

素食健康养生在古人所说的“人活七十古来稀的时代，对于郑板桥这样一位不得志的文人来讲能活72岁，已属高寿了。那么，郑板桥又是怎样养生的呢?一些人就未必详知了。其实，..

2025-03-27 18:24 更多文章

1970-01-01 08:00