最重要的养生节气来了，三招让你乐活在夏至

夏至是最重要的节气之一，这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。自古以来，这就是民间的大日子。家家户..

2024-08-28 23:19 更多文章

很多病都是养生养出来的

很多人的病，都是养生养出来的。很多人都喜欢养生，社会养生馆很多，但是越养生，越有毛病。为什么?一来，社会高级养生馆，吃高级营养品，做按摩啊之类的，人的福报浪费了..

2024-09-06 18:26 更多文章

养生保健的18个秘诀

一、节食欲 食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无病。二、忌怒气 遇事不怒，不生气，不发脾气，以免损害身心健康。三、发常梳 常梳理头发，抚模颅顶，能促进新陈代谢，..

2024-09-07 18:51 更多文章

6种简单的健康养生方法

健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问，在日常生活中，一些举手之劳的动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。以下几种简便的方法，我们不妨一试：按按耳门防..

2024-09-08 21:42 更多文章

三伏天到了，我们该如何养生

2024-09-18 04:32 其他文章

1970-01-01 08:00

夏季养生的四字诀

2024-09-22 21:32 其他文章

药王孙思邈是如何通过佛教来养生的

大家都知道孙思邈的《千金方》，还有他令人羡慕的一百余岁的高寿。他不仅仅佛法精深，和多位高僧交往密切，还精通佛教养生呢!生命无常，必定有生老病死之苦。然而疾病的根..

2024-09-22 21:44 更多文章

1970-01-01 08:00

宽运法师：佛陀留下的养生秘诀，吃粥有十利

在佛门里头，早上都吃粥，因为这个粥有很多的好处，对我们的健康有很大的裨益。在《四分律》中说到：“食粥有五事：善除饥、除渴、消宿食、大小便调适、除风患。食粥者有此..

2024-09-24 17:32 宽运法师

这三种毫不起眼的食品暗藏养生奇效

现代社会人们都追求健康，希望通过各种方式达到养生的功效，有些人甚至不惜一掷千金购买各种昂贵的保健品，但其实，饮食养生就在身边的细微处。比如说下面这些不起眼的小食..

2024-09-25 20:56 更多文章

什么是最高的养生法？培养福报

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2024-09-29 22:58 更多文章

古药方，养生预防疾病

一、1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小..

2024-09-30 22:58 更多文章

女性养生最需要的１０种好食物 吃什么补什

俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。..

2024-10-01 05:57 美容健身

养生的最高境界就是，慈悲

1人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此..

2024-10-06 18:14 更多文章

养生六字经让你夕阳红

老年人饭后散步、晨起遛弯总愿三五成群地结伴而行。因为同龄人有许多相同的感受，也就有了乐于议论的话题，比如一些健康秘诀、强身之术等。你一言，我一语，各有高招，都在..

2024-10-11 17:00 更多文章

1970-01-01 08:00

1970-01-01 08:00

清明节当心五脏上火春季养生也要“清明节”

清明时节阳气生发，此时五脏最容易上火，天津市公安医院针灸理疗科李岩主任医师推荐了四种降火茶饮。莲子降心火：莲子心和绿茶泡水这类人群会因着急、心思过重等原因引发心..

2024-10-21 22:01 更多文章

立冬时节，香道养生妙方

立冬与立春、立夏、立秋合称四立，是个重要的节气。随着立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。人们习惯把..

2024-10-28 10:24 香道与养生