“秋老虎”发威 养生八字诀

立秋过后，秋老虎依然在烤验着大地，感受不到丝毫秋凉。秋老虎是我国民间立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。中国地域辽阔，虽各地气候有差别..

2024-03-26 18:07 素食养生

《黄帝内经》精华50句，养生原典

▍余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。释文：我已经知道许多疾病的发生，都是和气的变化有关。大怒使气向上逆行，大喜使气涣..

2024-03-30 19:23 更多文章

1970-01-01 08:00

春季驱寒邪的5大养生花草茶

众所周知，花茶的功效与作用多多，尤其适合春季养生饮用。不过，春季该喝哪些养生花茶却有不小的讲究，其中暗含健康饮食原理。因为香气浓郁的花茶，能够散发冬天累积在体内..

2024-04-01 02:11 更多文章

神奇的药师佛养生法（我的亲身经历分享）

神奇的药师佛养生法(我的亲身经历分享)药师佛的治病奇迹,不需我多言,想必很多人都有亲身经历过,实在是妙不可言!继之前月光菩萨咒+五色线令我免于长期忍受头痛和伤痛所造成..

2024-04-06 09:46 药师佛感应录

寂静法师：最简单有效的养生，把灵魂寄存在极乐世界

把自己的灵魂放在渺小的地方，放在低贱的地方，一个小鬼也来敢欺负我们。所以，在养生班上，我们把灵魂放在极乐世界，把身心注册到极乐世界，注册以后虽然我们人活在这个人..

2024-04-08 18:02 寂静法师

如何运用生命的大智慧养生?

生命的大智慧充满了不可思议，如何照见生命的大智慧?如何运用生命的大智慧养生?若能透过现象看到背后的本质，这就是一种智慧的能力，这也是我给“智慧”下的定义。事物的本..

2024-04-11 02:45 更多文章

115岁老人一辈子没进过医院—老人的养生秘笈

据《山东商报》报道，山东省聊城市东阿县牛角店镇115岁张同琴老人眼不花耳不聋，身体硬朗。张同琴老人育有两儿四女，晚辈子孙已经77人。张同琴老人一直帮子女拉扯孩子，一..

2024-04-11 07:09 更多文章

记住这两点，顺时养生，百病不生！

【立春】立春是农历二十四节气中的第一个节气，百草回芽，万物复苏。「立春一过，城市里还没有什么春天的迹象，但风真的就不一样了。」在很多人的印象中，通常2月4日是立春..

2024-04-12 19:35 更多文章

《黄帝内经》养生精华50句

2024-04-12 21:18 其他文章

这才是中医养生的最高境界，没有治不好的病！

中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生本来就具足的;人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成..

2024-04-18 17:26 更多文章

1970-01-01 08:00

这个师兄告诉我了一个养生最关键的秘诀

我有一个师兄，之前身体非常虚弱，到了冬天几乎不敢出门，肾阳虚，所以经常感冒，患有严重的鼻炎，擤鼻涕的卫生纸每天都会用完三包，扔的床边全是。他自从坚持做自己力所能..

2024-04-21 20:11 更多文章

最高的养生法

第一种知见，有的人觉得吃肉有营养，肉中有蛋白质脂肪等，能量比较高。很多人给小孩子补充营养，补什么呢?肉。那是真的吗?不是的。认为吃肉最有营养，这是下下等的观念。现..

2024-04-24 22:41 更多文章

1970-01-01 08:00

大愿法师：真正的养生要从自我的内心修养开始

真正的养生要从自我的内心修养开始，要从诸恶莫作、众善奉行、自净其意开始。人生病除了我们通常知道的原因之外，还常常有复杂的心理密码。特别是潜意识层面导致的病。情绪..

2024-05-01 22:10 大愿法师

最高的养生法：培养福报

关于营养问题，或者养生问题，很关键。如何活得更加健康，佛弟子应该关注这个问题。那以下讲促进健康的几种境界。先讲第一种观念。有的人觉得吃肉有营养，肉中有蛋白质脂肪..

2024-05-02 06:56 更多文章

1970-01-01 08:00

散步有7大好处，这样散步最养生

散步本来是最简单的事情，但我们总是懒得动一下。借口没时间、太累了、空气不好……诸多理由给双脚放假。这样的结果只有一个：身体越来越差，病越来越多。散步不仅可以促进..

2024-05-15 18:10 更多文章

1970-01-01 08:00