（养生恢复）纵欲伤身之后先天真阳如何弥补？

大家好，这个问题是一个吧友问我的，现在乱象很多，不做源头的清理，必然害到更多的人。所以把内容写出来，这其实也是对本吧主旨(誓戒邪*YIN，行善去恶，静存动察，立命事..

2023-11-16 01:03 更多文章

早起是一分钟的事情，睡眠是养生的最大法宝

早起是一分钟的事情这个很多人一听觉得不可能，其实很简单，你可以试验一下，你5点起床，只是在起床的那几分钟有心理矛盾，起还是不起?起吧，实在太困了!不起，对健康又不..

2023-11-22 21:37 更多文章

蔡礼旭：孙思邈养生十三法

这里刚好有抄到一个养生的方法，「孙思邈养生十三法」。大家可以常常做一做，血气通畅，让父母不要再为我们的身体担心，落实《弟子规》「身有伤，贻亲忧」。我们每天念每天..

2023-11-25 06:08 蔡礼旭

【素食养生】夏天不想吃饭怎么办

听听小编沫沫怎么说夏天是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是营养消耗量最大的季节，如果出现食欲不振，身体所需营养素得不到补充，机体营养失衡就会影响健康。建议您从饮食..

2023-11-25 11:16 素食护生

全息手穴图，手掌五指养生

全息手穴图手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关..

2023-11-26 06:06 更多文章

为什么说早睡早起比养生方法还重要

早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50%的电，白天还要释..

2023-11-26 23:34 更多文章

本人禁欲养生300天,神经症,慢前,早泄阳痿恢复!

本人是学中医的现在一回头仔细想想这是不是命运的安排呢?让我伤到彻底缠上重度神经衰弱，然后又让我接触到戒色吧学习传统文化的精髓，中医基础理论，让我明白了命运的根本!..

2023-11-30 23:00 更多文章

养生锻炼、肾精充盈，才能自在生活

人生而自由，但无往不在枷锁之中。偷盗伤人，就会被警-察和监狱所枷锁住;贪财受贿，官员就会被抓起来;违反纪律，我们可能就会被人责骂乃至踢出局;不遵循饮食规律，我们可能..

2023-12-02 06:54 更多文章

中医养生：最健康的作息时间表

据针灸专家赵万标介绍，“子午”代表十二地支，具有时辰、阴阳、方位等含义。一天十二时辰，用子午分昼夜，子时是夜半23：00～1：00，午时是日中11：00～13：00;就一年来说..

2023-12-03 08:12 更多文章

宣化上人：养生的好方法

酸属木，苦属火，辣属金，咸属水，甜属土节选自〈五行性〉宣化上人讲述来讲一讲吃东西，我相信很多人都欢喜听这个，因为人人都要吃东西。“食色性也”，我们欢喜吃东西，欢..

2023-12-05 02:15 宣化上人

拜佛才是最好的养生！欢迎转发

1.为什么拜佛时要轻微低头?佛法：拜佛不是向外追求，而是自心开发，故府首返观。我们的佛性，本具一切光明、智慧和福报，但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽，开发谦恭..

2023-12-06 22:09 更多文章

为什么说早睡早起比什么养生方法都重要？

早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50%的电，白天还要释..

2023-12-12 00:03 更多文章

纯素养生馒头预售

经过一年多时间，从研发到开店，一切准备就绪，实体店铺开在浙江温岭泽国镇，注册孝亲馒头铺的时候，因为国家规定，店铺名字不能含孝字，所以注册的名称是谷氏馒头铺取名孝..

2023-12-15 00:18 更多文章

冬季如何进补？五种蔬菜最养生

冬季究竟吃哪些蔬菜比较好呢?冬季又有哪些食谱是值得大家来选择的呢?其实冬季也是适合养生的季节，但是选择什么样的食物以及食谱?蔬菜选择莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补..

2023-12-21 06:05 更多文章

1970-01-01 08:00

饮食养生有学问，这几种食物滋补温养益处良多

中医认为调理饮食是养生的关键，主张食物中主食应占60％（其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物），蔬菜、水果占40％，此外中医还讲究调和五味，以平衡其对五脏的影响..

2024-01-10 06:05 素食养生

秋分养生法

漏钟仍夜浅，时节欲秋分。泉聒栖松鹤，风除翳月云。踏苔行引兴，枕石卧论文。即此寻常静，来多只是君。—《夜喜贺兰三见访》（唐·贾岛）秋分（autumnalequinox），农历二..

2024-01-18 06:00 素食养生

92岁高僧的养生秘诀

星云大师已经90岁高龄了，可很多人并不知道，他在52年前就是一个糖尿病患者，一直疾病缠身。几年前，他说过这样一句话：“我50年前患糖尿病，医生说我活不到80岁，但如今我..

2024-01-18 17:18 更多文章

养生的五难与六害

清代著名学者程杏轩在所著的《养生论》一书中指出，人们养生保健有“五难”：“名利不去为一难；喜怒不除为二难；声色不断为三难；滋味不绝为四难；神虑精散为五难。”用现..

2024-01-24 06:02 素食养生

宣化上人：不生病、健康长寿的养生要诀

想要知道世界上为什么有刀兵、水、火、瘟疫流行，这个战争的痛苦，杀人流血，互相这么寻仇报怨，为什么呢?就因为杀生杀太多了。现在这个世界上，杀生的人也太多，救生的人..

2024-01-27 07:12 宣化上人