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净土法门法师：最殊胜的养生法

也就像作梦一样，梦裡梦到自己、也梦到很多人、也梦到树木花草、也梦到山河大地，从哪来的?全是意识所变的。离开意识你就没有梦，哪来的梦!意识在睡眠的时候它起作用。睡眠..

2023-09-15 21:57 更多文章
养生最注重地是水火既济，节欲乃强身健体之要

长期手*YIN的朋友，都面临一个问题，就是身体虚弱。我想大抵是这样地，不然，也不会想到戒*YIN*。身体虚弱，是一件很苦恼地事情，年纪轻轻地，就蔫不拉吉，病恹恹地样子，..

2023-09-20 05:33 更多文章
学会睡眠是最大的养生，早起是一分钟的事情

早起是一分钟的事情这个很多人一听觉得不可能，其实很简单，你可以试验一下，你5点起床，只是在起床的那几分钟有心理矛盾，起还是不起?起吧，实在太困了!不起，对健康又不..

2023-09-22 00:43 更多文章
夏季应该吃哪些养生食物？多吃有益健康！

经常吃茄子可以起到延缓衰老的功效到了夏天高温季节，天气热得都不敢出门，稍一小动作就会大汗湿透，甚至会有中暑的现象。所以，在夏季要特别注意饮食，生活中有一些食物可..

2023-09-24 01:08 更多文章
嘎玛仁波切：真正的养生是从养心开始，养心要从知足常乐开始

减少欲望现在很多疾病是富贵病，源于我们管不住这张贪婪的嘴，让心灵的欲望越来越膨胀。如果欲望小一点，多一点控制自己的能力，病痛就会少;人的疾病少了，需要用在药物上..

2023-09-24 06:58 嘎玛仁波切
夏季养生从这里开始

盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。注意养心，夏季是心脏病的高发期，中医认..

2023-09-26 05:07 更多文章
拜佛是最好的科学养生，身心皆能健康

1.为什么拜佛时要轻微低头?佛法：拜佛不是向外追求，而是自心开发，故府首返观。我们的佛性，本具一切光明、智慧和福报，但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽，开发谦恭..

2023-09-27 00:25 更多文章
寿康宝鉴里同善养生的两则故事

「寿康宝鉴」里的同善养生(四):写《口孽戒文》，积阴德，官至御史嘉兴县有位书生，他天性敦厚，喜欢隐恶扬善，凡遇到同学或亲戚朋友们谈论闺门妇女之事，就会去严加阻止，..

2023-09-28 07:28 更多文章
中医养生长寿三大法宝：养精、养气、养神

从中医的角度来看，生命有三个要素，那就是精、气、神。而从养生的角度来说，也有三大法宝，那就是养精、养气、养神。几千年来，中国人积累了丰富的养生长寿经验，归纳为这..

2023-09-29 18:49 更多文章
养生100条：51-100

51、静养法：安坐(卧)在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚..

2023-09-30 03:58 更多文章
养生100条：1-50

一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心，一切法从心生，..

2023-09-30 04:43 更多文章
道证法师：一个祛病延年、简单、有效、增福消业的佛家养生秘诀！

文/道证法师现在很多人都会去拜佛。拜佛不仅仅能消除业障，增长福慧，还可以让人的身体健康，祛病延年，怪不得有人经常会说拜佛就是最好的运动!今天，我们一起来了解正确的..

2023-10-02 17:11 道证法师
佛陀的智慧就是人类最好的养生理念

有人问吉祥法师：佛教里面有什么养生的方法吗?吉祥法师：目前社会上流传着各式各样的养生方法，其中大部分都包含儒家、道家的养生概念。佛教没有很明确地提出养生，但几十..

2023-10-03 22:29 更多文章
夏季养生处理好5个关系

夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节。科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天。下面..

2023-10-05 00:20 更多文章
夏不坐木，冬不坐石，夏季养生7不宜

1不宜坐木俗话说：“夏不坐木，冬不坐石”。世间一切万物都是盛久必衰，衰久必盛。天气最炎热的时候，也正是阴气初生的时候。故不能过于贪凉快，而应当让机体出汗降温。另..

2023-10-06 04:29 更多文章
一个祛病延年、简单、有效、增福消业的佛家养生秘诀！

现在很多人都会去拜佛。拜佛不仅仅能消除业障，增长福慧，还可以让人的身体健康，祛病延年，怪不得有人经常会说拜佛就是最好的运动!今天，我们一起来了解正确的拜佛方式，..

2023-10-07 07:14 更多文章
养生恢复：治疗顽固性遗精方法大全（建议收藏）

顽固性遗精的治疗，是千古难题。我们前人治疗的经验里没有“透达木火之郁气来治疗遗精”这条的，而根据louwaishui治疗的体会，这条才是顽固性遗精的精髓，这条治疗的思路要..

2023-10-15 23:17 更多文章
闭目养神，闭上眼睛就能养生

闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：“得神者昌，失神者亡..

2023-10-17 03:47 更多文章
夏季魔考的戒色养生分析与对策

夏季包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑共6个节气，这6个节气其实就是6关，戒色就是在过关斩将，夏天的魔考特别多，不仅外在的诱惑多，内心的念头也会不断冒出来，夏..

2023-10-19 01:41 更多文章
中医养生节欲箴言；精元对人生的重要性

箴言：精存自生，其外安荣，内脏以为泉源，浩然和平，以为气渊。渊之不涸，四体乃固，泉之不竭，九窍遂通，乃能穷天地，被四海。(春秋.管子《内业》)。语译：人的精元之气..

2023-10-20 00:51 更多文章