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女性的生理期保健养生饮食秘方

女性的生理期保健养生饮食秘方女性的生理期保健如何养生饮食是关键女性朋友每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，经..

2023-08-28 05:50 内分泌系统
吃对素食养生保健治病

越来越多人纷纷加入素食行列，知道吃素对身体有很多方面的好处，到底有哪些方面的好处呢，素食凭什么能养生保健治病？很多人都会想到素食够营养吗，身体有疾病一般都需要吃..

2023-08-30 04:37 素食养生
冬季养生：男人“冷”养女人“热”养

信息来源：中国佛教素食网冬季养生男女有别对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞；炎炎夏日..

2023-08-31 04:30 素食养生
养花“对路”利养生

有些花卉可以用来泡茶，长期服用有很好的抗氧化、保健作用，除此之外，花草药用价值也很高，老年人可以根据自己的喜好和身体情况，选择养一些小型花卉。中国中医科学院广安..

2023-08-31 10:46 素食环保
节欲保身为养生之要《寿康宝鉴》学习心得

印光大师在《寿康宝鉴》的序中说：“世人十分之中，四分由色欲而死，四分虽不由色欲直接而死，因贪色欲亏损，受别种感触间接而死。其本乎命而死者，不过十分之一二而已。茫..

2023-09-01 21:06 更多文章
佛教的素食养生

素食是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食，即不食荤腥。或许很多人觉得不吃肉身体不可能健康，但是经研究，还是发现吃素食更有利于身体健康。下面我们一起来了..

2023-09-03 04:30 素食养生
健康养生-十二经络走向图与说明【足太阳膀胱经】

十二时辰和人体经络时表–【足太阳膀胱经】中医将一天分成十二个时辰，申时（15点至17点）膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环..

2023-09-03 07:34 素食养生
健康养生-十二经络走向图与说明【足少阴肾经】

十二时辰和人体经络时表–【足少阴肾经】中医将一天分成十二个时辰，酉时（17点至19点）肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”..

2023-09-03 07:46 素食养生
培养福报是最上等的养生法

关于营养问题，或者养生问题，很关键。如何活得更加健康，佛弟子应该关注这个问题。那以下讲促进健康的几种境界。先讲第一种观念。有的人觉得吃肉有营养，肉中有蛋白质脂肪..

2023-09-04 18:08 更多文章
养生首先要养阳气，善念、善心、善行能提升你的阳气

养生先养阳气，阳气决定生死一、阳气是什么?《中藏经》：“阳者生之本，阴者死之基”....“顺阳者生，顺阴者死”。“凡万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。非阳能死物也，..

2023-09-06 18:53 更多文章
养生先养脾胃，化生五谷精微，滋养脏腑运转

中医常说“肾为先天之本”，而脾胃则是“后天之本，气血生化之源”，先天精气要有后天气血的濡养才能充足，发挥其作用。《景岳全书》中也提到“土气为万物之源，胃气为养生..

2023-09-07 19:52 更多文章
立秋时节话养生

8月7日，是传统节气中的重要节气“立秋”。立秋是由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期，因此，人应当开始做好保养阳气的准备。立秋时，北..

2023-09-07 20:31 更多文章
养生，就是养阳气；阳气旺盛，百病不侵

1、人要活到多少岁才算尽其天年为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于疾病!为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢?是谁偷走了这四五十年的宝贵..

2023-09-09 04:21 更多文章
身心同治是戒色养生恢复的秘籍（附最好的方法）

一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身..

2023-09-09 21:10 更多文章
古人的8种养生诀窍：背常捶阳气旺，面多擦气血平

现在很多人都越来越注重养生，但是往往不得其法，效果不明显。其实，现代人不妨参考一下古人的养生方式，结合自己的实际情况来保健。背宜常捶阳气旺人体背部有丰富的脏腑腧..

2023-09-09 21:29 更多文章
养生其实就是养阳气　现代人耗伤阳气的十个恶习

养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。正如一个反..

2023-09-10 21:49 更多文章
阳痿早泄不能恢复的七大原因，养生恢复秘籍

为什么早泄阳痿恢复案例少，有以下几方面的原因：一，早泄阳痿的恢复基本都是以年计的，戒色吧很多人的戒色时间并不长。二，要恢复必须在养生方面有很高的觉悟，光戒不养，..

2023-09-11 00:21 更多文章
磕大头，是最好的经络养生运动

经络是人体内气血运行的通道，也叫做生命力的通道。经络通过特有的组织和联络系统来联系各个组织和器官，疏通人体表里、上下、内外、左右，进而让人体成为有机的统一体。只..

2023-09-13 19:10 更多文章
什么才是最高的养生法？就是培养福报

关于营养问题，或者养生问题，很关键。如何活得更加健康，佛弟子应该关注这个问题。那以下讲促进健康的几种境界。先讲第一种观念。有的人觉得吃肉有营养，肉中有蛋白质脂肪..

2023-09-14 20:31 更多文章
戒色养生的关键，锻炼身体不是大汗淋漓，而是有氧运动

养身在动，养心在静，动静结合，方合养生大道!静功方面，我推荐大家选择站桩或者打坐，而动功方面，可供选择的就很多了，比如八段锦，太极拳，六字诀，拉筋，经络拍打操等..

2023-09-15 18:35 更多文章