善导大师：睡眠念佛法

善导大师有一段文字，是净土梦修的一种很好的方法。若是有菩萨善于修持，此方法十分方便：一般在晚上临睡觉前合掌念念佛，感觉到身体疲惫不支了，就合掌吉祥卧，念一念那几..

2023-06-09 01:16 善导大师

佛学常识：如源法师：睡眠是指什么？不定地法之睡眠

佛学常识栏目主要介绍：佛学常识,佛学入门常识,佛教常识,佛教基础知识十八层地狱警示网介绍佛学常识,佛学入门常识,佛教常识,佛教基础知识等内容，十八层地狱警示网劝人向善..

2023-06-19 12:17 佛学常识

是谁，偷走了你的睡眠，盗走了你的好梦？

优质睡眠似乎成为一种奢侈品，一觉难求。有人甚至长期依靠药物睡一会儿安稳觉，但不能从根本上解决问题。真的要大声质问苍天：究竟是谁，偷走了我的睡眠？盗走了我的好梦？..

2023-07-05 06:30 学佛受用

贪执睡眠来日终堕落

佛陀在舍卫国传法的时候，有一个比丘心智昏钝不明，完全不能体会佛陀苦心的教导。他贪爱色身的快意舒适，每日饱食后即关起房门恣意睡眠，从不修行。这一天，智慧深广的佛陀..

2023-07-11 03:14 更多文章

如何将念佛法门渗透到睡眠里

2023-07-11 21:33 大安法师

贪睡导致减福报损功德，佛说睡眠二十种过

大宝积经卷第九十二唐三藏法师菩提流志奉诏译发胜志乐会第二十五之二佛言弥勒，初业菩萨，应当观察睡眠过失二十种，若观察时，能令菩萨发起精进，意乐无倦。弥勒，云何名为..

2023-07-19 09:47 答疑解惑

独特睡眠减肥法

大多数人需要6到8小时的睡眠来获得充足的运动能量、保证健康的饮食和保持苗条的身材。晚上11点到2点这段黄金时间，身体的新陈代谢最旺盛，能够有效消除疲劳，排出体内毒素..

2023-07-22 05:56 运动系统

这是对治睡眠烦恼的方法（宣化上人）

这是对治睡眠烦恼的方法宣化上人慈悲开示：“常念无常之火。烧诸世间。早求自度。勿睡眠也。诸烦恼贼，常伺杀人。甚于怨家。安可睡眠。不自警寤。”“常念无常之火”：生死..

2023-07-27 17:27 宣化上人

修行人喜欢睡眠的二十种过失

下面这一段，弥勒菩萨代我们请教世尊，睡眠有些什么过失。喜欢睡眠的人很多，我们看看。【尔时弥勒菩萨。而白佛言。世尊。云何名为睡眠中过。若观察时。菩萨应当发起精进不..

2023-08-01 05:34 更多文章

达真堪布：你最需要的睡眠秘笈

现在很多人睡眠都不好，非常苦恼。要么睡不着，要么做恶梦，要么睡得像死了一样，或者梦中做一些不好的事情......有些人又总是处在恐惧之中，晚上怕有鬼，把门窗都锁上还不..

2023-08-07 07:54 达真堪布

在睡眠之中获得光明之相

2023-08-17 21:13 大安法师

失眠会加速器官老化！这五种食物有助于促进睡眠

失眠有什么危害哪些食物有助于促进睡眠睡眠对于人来说是非常重要的，睡眠质量好坏直接影响人的精神和身体健康，那么睡眠不好究竟有什么危害呢?吃什么可以促进睡眠?下面就一..

2023-08-31 18:07 更多文章

李开复：从患癌到肿瘤消失，我更加确信睡眠比什么都重要

▲李开复创新工场董事长兼首席执行官，曾在苹果、SGI、微软、Google等多家IT公司担当要职。经过一场跟癌症的近身搏斗，我更加确信睡眠比什么都重要，它是增强免疫力最好的..

2023-09-03 04:28 更多文章

贪执睡眠以待来日堕落

2023-09-15 21:03 其他文章

学会睡眠是最大的养生，早起是一分钟的事情

早起是一分钟的事情这个很多人一听觉得不可能，其实很简单，你可以试验一下，你5点起床，只是在起床的那几分钟有心理矛盾，起还是不起?起吧，实在太困了!不起，对健康又不..

2023-09-22 00:43 更多文章

大安法师：如何将念佛法门渗透到睡眠里

卧时念佛莫开声，鼻息之中好系名。一枕清风秋万里，半床明月夜三更。无如尘累心难断，惟有莲华梦易成。睡眼朦胧诸佛现，觉来追记尚分明。(省庵大师《净土诗》)我们每天都需..

2023-09-30 00:28 大安法师

睡觉也能修行？如何将念佛法门渗透到睡眠里

睡觉也能修行?如何将念佛法门渗透到睡眠里卧时念佛莫开声，鼻息之中好系名。一枕清风秋万里，半床明月夜三更。无如尘累心难断，惟有莲华梦易成。睡眼朦胧诸佛现，觉来追记..

2023-10-01 17:59 更多文章

切勿为了睡眠，将一生空过

2023-10-16 21:23 衍慈法师

索达吉堪布：睡眠吉祥卧的好处

索达吉堪布睡眠时应保持什么威仪呢?结束了一天的闻思修行和修持善法之后，晚上入睡时，应像怙主佛陀4月15日示现涅槃时的吉祥卧一样：右侧下卧，以足压足，右手垫在右脸颊下..

2023-10-19 02:44 索达吉堪布

南怀瑾谈睡眠养生：如何才能少睡不困？

南怀谨：根据医学和我的体验观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡..

2023-10-25 23:02 南怀瑾