蔡礼旭：很多时候压力是来自于我们自己的心态不对

我从事教育很庆幸，还没有教书，遇到陈老师。第一次见面，老师坐在前座，我坐在后座，老师一回头第一句话就是我很好的教学的心态，说到：“三十多年来，我的学生教我很多东西。”我们的心境就觉得：学生是来成就我的，是来告诉我他需要什么，然后我好好的去提升，来帮助他。他得利益了，其实利益最大的是自己，我的提升更大。

其实经典有没有讲？有！《礼记·学记》讲的“教学相长”，“学然后知不足，教然后知困”，知不足然后能自我反省，知困然后能自强。学生今天问我一个问题，我不能马上回答。难不难过？今天学生突然问你一个问题，你没有办法回答，当下的心情怎么样？“气死了，怎么问我这个奇奇怪怪的问题。”还是微笑着对学生讲，“你这个问题很好，老师不知道，但是老师有很好的朋友、很好的老师可以请教，老师也有老师，我问好了以后，明天再来告诉你。”

所以其实很多时候，压力是来自于我们自己的心态不对。老师又不是什么都懂，当下我们说，“老师不知道，老师去请教”，这整个过程全部都是在教育我们的学生。第一、我们很谦虚，懂得去请教；第二、答应他的事情，一定尽心尽力做好，尽忠。而不是一定要什么都会了好像才有面子。其实这个面子造成我们人生很多的压力。任何事应该都不会给自己压力，都是我们的心境造成了这些压力，所以心理素质很重要。