感恩是直指人心，超越价值的美德

乞丐：“能不能给我一百块钱？”
路人：“我只有八十块钱。”
乞丐：“那你就欠我二十块钱吧。”
有些人总以为是上苍欠他的，老觉得老天爷给的不够多、不够好，贪婪之欲早已取代了感恩之心。
让感激的力量自然地注入生命中
在人际交往中，情感是流动的，而且是双向流动的，爱的能量是不断流动着的美好感情的汇聚。为什么对生活和他人总是抱怨的人不快乐？因为情感的通道被抱怨堵塞后，心灵处于封闭的状态，生命的能量在抱怨中一点一点地消耗枯竭。不论男人还是女人，当他不以感恩之心面对生活，而是以自我为中心画地为牢时，他的生命就会停止成长，甚至过早地凋谢。当他的情感里充满抱怨时，他的生命长河就会因裹挟太多的泥沙而无法流动。
感恩不是单纯的一种情感表达，而是生命能量的一种积蓄，以及对他人对万物的一种尊重。在男女之爱中，因为对方的爱慕，让你感受到生活的美好，爱给生命注入了巨大的能量；因为感受到对方的爱，进而学会发现自己、珍视自己，由此生发出的感激之情延伸和扩展到整个世界，这种感激的力量自然注入生命之中，快速地转化为巨大的推动力。
把可能随时储存的负面信息快速删除
情感需要保鲜，不论是亲情、友情，还是爱情，因为情感里容易掺杂进抱怨、不满、指责、讨债等负面的元素。所以，世界上才有反目为仇的父子、母女、朋友和爱人，原因是情感遭到病毒侵袭或缺少保鲜剂。
感恩是情感的保鲜剂、防腐剂，怀着感恩之心与亲人、友人和爱人进行沟通，误解、不满随时可化解，因为感恩之心让每个人学会双向观察，既观察对方，也观察自己；既观察外在的自我，也观察内心的自我。在多角度的观察中能学会随时变换角度，发现和审视自己的思想情感，保持生命在自变中不断有新鲜的感受和体验，使情感不会腐烂和变质。
在“感恩”的关系中不会繁衍出恨，也不会让情感发霉，原因是感恩让每个人学会了储存快乐、积极的信息，记住别人给予的好处，感恩本身就像具有杀毒功能，把人与人之间可能随时储存的各种负面信息快速删除。
学会拥有给生命加油加水的金钥匙
人是自然的一部分，自然给予人类生存所需要的一切，人类接受大自然最大的恩泽，所以，感恩不单纯存在于人和人之间，也存在于人和自然之间。在西藏，人们祈祷的时候，不是祈祷佛祖保佑自己和家人，而是感激佛祖保佑天空永远碧蓝，大地永远丰盈，所有的人都快乐安康。
在西方国家很多家庭里，用餐前都有一个感恩的仪式：感谢上帝赐予谷物和食品，感谢赐给亲人和家园。怀着如此的感恩之心，不仅看世界上的一切都美好，更会以敬重之心爱惜所拥有的一切。
西藏人的祈祷和西方人的仪式，其重要意义是提醒自己，记住与自然万物的真实关系，并不时地发现和反省这种关系中出现的问题。
感恩是人与人之间的润滑剂、保鲜剂、催化剂，是推动每个人成长的内在动力，学会感恩，学会随时拥有给生命加油加水的金钥匙。