达真堪布：换位思考就不会有委屈了

如果你能修好利他心，站在他人的角度想问题，换位思考，就可以没有烦恼、痛苦，也就没有委屈了。

我们总是觉得自己很委屈，在家里受委屈，在单位也受委屈。什么时候才能没有委屈呢？你觉得自己委屈、烦恼、痛苦的时候，应该去仔细观察，这是什么原因呢？因为你没有利他心，因为你不会圆融他人。你自私自利，他也自私自利，这样你们相互之间肯定不会和睦。

如果我们真正有了利他心，暂时的利益和究竟的功德就都有了。怎样做才是修利他心呢？

修利他心，就是让你换角度思考，把自己放在他人的位置上思维。他那样说，那样做，肯定有他自己的理由——其实他和你一样，也认为自己才是正确的。

我们就是这样，总是互相争。谁暂时弱，谁就失败，处下风；谁暂时强，谁就胜利，占上风。处于下风的那个人就会觉得受委屈了，心不甘，情不愿，但又没有办法，只得随顺对方。

其实，如果我们能够修利他心，站在他人的角度想问题，换位思考，就没有烦恼、痛苦，也就没有委屈了。