为什么要拜忏

今天要谈的是“拜忏”。所谓拜忏，分成两个部分，第一个是拜，第二个是忏，我们就先从拜开始。

这个“拜”有许多的涵义，第一个涵义，拜是一种健身运动，这样的动作之所以使你身体健康，是因为它就是一种拉筋，能够使你的气血通畅、经络通畅，这是拜能够为你带来健康的原因；第二个原因是，（拜）这样的形体动作能够让你产生一种收摄心神的作用，让你平常起伏不定、纷纷扰扰的那种心思，通过拜的动作，而逐渐、逐渐、逐渐集中起来，这是拜的第二种涵义；第三种涵义是，这样的动作表达了某一种形式的虔诚，是放低你自己，平常我们看事情，总觉得別人怎么那么笨，这个也想不透，那个也想不透，总觉得这世界，这个不公那个不平，总之就是我们是以一种指导者、评判者的姿态出现，而拜这个动作使你谦卑，能够使你那种高傲的心态，变成谦卑低下的心态，这是拜的三种涵义。

接着我们来谈一谈“忏”，顾名思义，是忏悔，它的第一层涵义是它具备了某些类型的仪式，我们说，形式是为了表达某些內在的涵义，所以当你在进行这些活动的时候，应该注重的是这些举动背后所代表的意义，而不只是单纯的进行这样的活动。

第二个涵义是忏悔，为什么能够忏悔，因为我们曾经说，这是一个心念造就的世界，就好像你为自己写了一个造罪的剧本，但是，有一天你发现，这样的剧情并不好，所以你想改，改编剧本，你之所以能够编剧，能够改剧本，是因为这些所谓的剧本都是心念创造出来的。但是这样的状态并非显而易见，当你无法了解的时候，那所谓六道是真实的有，当你能够了解，其实这些都是幻化而无有实义的，那么你才能够了解，这些都是假非真。所以，为什么忏悔能够有效呢？因为，其实（造罪的剧本）的真正本质是虚幻的，才有办法、才有可能通过忏悔的方式消除，因为这忏悔的过程就是改变心念的过程，心念转，这个世界就跟着转变，心念不转，这个世界当然也不会有任何的变化，至少对你而言是不会有任何的变化，这是忏悔的第二种涵义。还有没有其它的涵义呢？当然有，也可以继续谈论下去，但是因为这不是正式的修行，只是一种深入浅出的谈论，所以我们就暂时停止在这里。

接着，我们要谈论如何进行这样的（拜忏）活动，我要说这样的活动应该在尽量避免干扰到別人的情况之下进行，因为这是你和你自己的对话，通过你的身，也就是形体的动作，通过你的语和意，也就是你忏悔的过程，你和自己进行了深层的对话，所以要尽量避免外在的干扰，但是，是否一定要选择具有宗教意义的场所呢？那就因人而异，只要你觉得是能够让你安心进行的地方就可以了。

我还想要呼吁各位的是，其实这样的活动并不一定限制在什么样的宗教，即使你没有信仰任何的宗教，也同样可以进行（拜忏）这样的活动，通过它，你们可以逐渐、逐渐清理掉自己內心阴暗处的堆积物，对你们个人的身心灵各方面都有直接、快速又有效的帮助。

以上是简短的谈话，对于某些人来说，这样的谈话可能过于简单，但是对于像你这样初学的我想应该是可以了，当然这样的理解，其实无需我多言，你们自己想一想也能够简单直接的表达出来，只是因为你希望听一听我们的看法，所以我特別为你，为某些对这个主题有兴趣的人稍微谈论了一番，最重要的还是各位去实践体会，好啦，今天就谈到这里！