立秋后最好多吃些谷类食物
耀星之魂2024-09-09 05:55

夏秋交替之际,如何保证合理饮食?中医养生专家提示,立秋之后应少食瓜类食品,谷类食物宜占多数。
中医专家文渊表示,夏季人们喜欢吃一些清热解毒的食物,而立秋之后天气干燥,此时不宜进补,要注意营养的合理搭配。
专家提示,秋季早餐喝粥益于养生。老人由于脾胃功能下降,可多吃一些易消化的食物。此外,这一季节脑血管病人尤其应注意控制脂肪的摄取。(稿源:新华社)

相关图文
10个诀窍帮助您进食全谷类食物..
01-29
肝不好多吃木瓜
11-11
崇慈法师:生活中如何培植福报?好多..
01-28
立秋时节话养生
09-07
信愿法师:一次助念好多众生同时被接..
08-23
肝不好多吃葡萄
08-17
嘎玛仁波切:身边有好多对佛法感兴趣..
07-13
梦参老和尚:听到的佛法,转施给别人..
05-14
弟子最近常常做梦,在梦里杀了好多众..
11-23梦参老和尚:好多道友想发财,如何发..
08-01家里有好多蟑螂、蚂蚁、老鼠,能不能..
05-17地藏菩萨的化身有好多?你念地藏菩萨..
12-17一叶知秋,立秋养生很讲究..
08-10立秋:天地阴阳交替之日,这里有养身..
08-10修密法的人,可以同时修净土吗?好多..
04-27
评论问答
最近更新
- 05-01达照法师:难到往生是我们修净土的唯一目的吗?要如何通过念佛来打破我执?
- 05-01达照法师:怎样才能一念相应,契入实相?
- 05-01达照法师:什么是登三摩地?
- 05-01达照法师:《心经》的“心”字有三层涵义
- 05-01达照法师:念佛念叨“容发动习气、无明烦恼。阶段,”该用什么方法对治
- 05-01达照法师:《心经》中“行深般若波罗蜜多”就是大智慧到达彼岸
- 05-01达照法师:身口意三业的修行是否也有先后之分?或者说哪个对我们才是最重要的?
- 05-01达照法师:打七后脑中经常回荡歌声,想听歌唱歌,该如何对付?
- 05-01达照法师:《心经》中“度一切苦厄”的道理
- 05-01达照法师:空如来藏是什么_不空如来藏是什么_空不空如来藏是什么
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈
链接已复制
Copyright 2026 Inc. AllRights 学佛网 TXT XML 浙ICP备2023018011号-2