洛桑陀美金刚上师：《和谐中的快乐》之谦卑（一）

●每个人，上至帝王将相，下至平民百姓，都会受到他人的批评和指责。当我们面对他人的批评和指责时，以谦卑之心去接受，然后思维一下，对方的批评和指责是否有道理，我们自身是否存在不足。如果是自身的毛病和不足，加以改正;如果是一些无理的批评，则不必去理会。

●别人赞叹我们时，不是因为我们做的非常好、很优秀，而是对方有善根，懂得赞叹、随喜功德，所以我们不要因为他人的赞叹而沾沾自喜。

●人们总是喜欢扬起头去看一些神奇事迹，或是抬着头看别人的过失，却不愿意低下头来看自己的内心，学会寂静和谦卑。

●道友在一起，先把自己的争夺心放下，学会谦卑与宽容。

●玛尔巴上师用尽各种办法折磨密勒日巴尊者，将他骄慢、世俗的残留习气清理得干干净净，从而不取人身，即身成佛!一个没有谦虚态度的人，连世间学问都不能够成就，更何况深奥的佛法?

●我们这些僧人从小都在接受谦卑的教育，当我们磕大头或遇到仁波切弯下腰时，都在提醒我们要恭敬和谦卑。可我的有些弟子实在很傲慢，她们可能觉得自己有优越感。

●我们能做功德是因为有做功德的对境，真正的功劳来自于对境，不是我们自己的。所以我们永远没有资本居功自恃。

●懂得的佛法越多，应该越加惭愧，对自己的要求越高才对。