素食妈妈在月子里如何进补?

妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，..

2023-07-31 10:52 素食问答

冬季如何进补？五种蔬菜最养生

冬季究竟吃哪些蔬菜比较好呢?冬季又有哪些食谱是值得大家来选择的呢?其实冬季也是适合养生的季节，但是选择什么样的食物以及食谱?蔬菜选择莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补..

2023-12-21 06:05 更多文章

1970-01-01 08:00

初秋进补吃素三宝 可补充夏季带来的虚损

俗话说，一夏无病三分虚。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。夏季，人们大多贪..

2024-03-29 10:29 素食养生

用对这11种中药秋冬进补一点都不难

秋冬正是进补的好时机，而说起进补，人们首先想到的就是中药。印象当中，中药应该是苦涩难闻的，但是实际上，当中药用到食谱当中，独特的草药香气，也会使食物变得更加美味..

2024-05-20 21:31 更多文章

夏日进补重在补气养阴

一般来说，人们喜欢冬季进补，其实夏天也应进补。夏季由于天气炎热，大量出汗，易耗伤人体津液，损伤正气。夏季进补，是在清热利暑的前提下，气虚者补气，阴虚者补阴，脾虚..

2024-08-21 19:42 更多文章

净土法门法师：家人主张买活鱼进补，我念佛、念往生咒回向给牠，可以吗?

问：女儿已怀孕，家人主张买活鱼进补，如果家人买已剖开的鱼，我念佛、念往生咒回向给牠，然后再煮。这样可以吗?不知还有其他更好的弥补方法?答：这样就可以，你买的，不是..

2024-10-19 22:56 更多文章

“新妈妈”脱发勿盲目进补

刚刚坐完月子的齐女士每天都处于做妈妈的兴奋之中，可不久她发现自己头发脱落得非常厉害，没多少天下来，头顶竟有些稀疏了。专家告诉齐女士不必过于担心，她所患的是妇女产..

2025-02-11 05:45 素食健康

补养的智慧：先清后补，为进补之道

现在，很多人都认为水能排毒，主张多喝水，最好一天喝八杯。他们觉得，水能进入血管，像刷子似的冲刷血管壁上的瘀血。其实，这完全是人的一种美好想象。因为，黏在血管里面..

2025-03-01 20:43 更多文章

初秋进补多吃素三宝，可补充夏季带来的虚损

俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。夏季，人们大..

2025-03-25 19:15 更多文章

初秋进补多吃素，三宝可补充夏季带来的虚损

俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。夏季，人们大..

2025-03-27 19:48 更多文章

冬天养生进补的七大好食材

2025-07-21 23:00 更多文章

冬季进补最流行的时尚是利用素食

在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，冬令进补内容也应有所改变，尤其是不能仅靠吃大鱼大肉来进补。其实..

2025-08-05 20:03 更多文章

冬季进补好时机6道精致美味素食制作方法

立冬过后，是冬令进补的最好时机，用蔬果、豆类和中药材来燉补，吃得无负担，身体更健康。番茄美颜煲

2025-08-20 22:59 更多文章

冯冯居士：吃肉“进补”其实是慢性自杀

佛陀在楞严经时已经指出：众生同源，同是兄弟姊妹父母子女亲眷，不应相吃其肉。佛又指出，食肉断慈悲种子，为慈悲故，不应食肉。食肉之人，果报循环，己肉将被食；食肉之人..

2025-08-26 17:42 更多文章

秋冬进补素食一宝八道美味芋头宴

芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。并且芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生..

2025-09-01 00:19 更多文章

冯培德：错误的进补观念

冯培德栏目主要介绍：佛教人物,冯培德居士简介,冯培德居士讲座开示,冯培德经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-冯培德居士简介_冯培德居士讲座开示_冯培德经典语录等内容..

2025-11-03 14:01 居士人物

冬季适合进补的食材

2026-04-28 21:00 其他文章