佛陀教罗睺罗尊者的修行法门：安那般那，数息法

定数息观又作阿那般那观、安那般那念、念安般、安般守意。意译作念入出息、念无所起、息念观、持息念。简称安般、数息。即计数入息或出息之次数，以收摄心于一境，使身、心..

2021-08-19 19:45 金界花雨

永本法师：天台小止观 内善根发相 一、息道善根发相 (数息善根 随息善根 观息善根)

内善根发相内善根发相，即修习各种禅法的人，所开发证得的善根之相。本来禅定法门无量，所开发的内善根发相，也是无量相。就欲界、未到地定而言，内善根发相可通各种禅定三..

2022-01-20 03:47 更多文章

月悟法师：关于数息、随息的问答

关于数息、随息的问答释昌弘问：南怀瑾老师说息是入和出之间，圣严法师说看着吸到哪里出到哪里，本地一老师说只看着呼气和出气，我按南老师说法打坐已半年，仍散乱得很，烦..

2022-05-06 06:49 更多文章

数息和念佛不一致是否如法

2023-04-23 21:21 净慧法师

体恒法师答：有关准提咒的念法及数息的问题

问题补充:南怀瑾大师教我们一口气一口气地念,那吸气的时候是不是用鼻子自然吸进丹田,嘴巴合上?呼气时胸中发声,吸气心中默念,不能中断对不对?我才开始数息,用不用控制气的粗..

2024-02-13 18:35 准提咒

海云继梦：在数息、观呼吸时，只是去察觉息出息入而已，如此是否是错误的？

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2026-04-27 15:35 汉传人物

海云继梦：将内耳朵一撑便可以听到清楚的呼吸声，可以用听的来数息吗？

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2026-04-28 16:25 汉传人物