月悟法师:关于数息、随息的问答
素宝宝2022-05-06 06:49

关于数息、随息的问答
释昌弘问:南怀瑾老师说息是入和出之间,圣严法师说看着吸到哪里出到哪里,本地一老师说只看着呼气和出气,我按南老师说法打坐已半年,仍散乱得很,烦闷不已,祈请开示!
月悟答复:依照天台止观,数吸气容易入定,数呼气易得三昧。不宜同时数呼气、吸气,应当根据自己修习数息观的具体情况,随时调整数息。数息纯熟了,进一步“随息”,只“看”不“数”。散乱时,数、看吸气。昏沉时,数、看呼气。
相关图文
达照法师:后学修净土,请达照法师开..
06-08
海云继梦:数息,令呼吸不自然,而且不..
06-05
证严法师:证严法师《解开嗔恚心结》..
05-29
证严法师:这才是真布施
05-28
证严法师:三好合一调伏法..
05-28
证严法师:人与人相处离不开“声色”..
05-28
证严法师:发善心,转善轮..
05-28
证严法师:第八觉知
05-28
证严法师:说情说爱
05-28
证严法师:序
05-28
证严法师:如何测度慧命有否成长..
05-28
证严法师:“逆境”与“是非”观..
05-28
证严法师:学菩萨精神,走菩萨路..
05-28
证严法师:证严法师对病苦的问答..
05-28
证严法师:人有二十难之十八 随化度人..
05-27
证严法师:人有二十难之八 被辱不瞋难..
05-27
证严法师:一灯二焰灯灯相续..
05-27
证严法师:持心自守佛心己心..
05-27
海涛法师:关于学佛与修行的问答..
05-23
太虚大师:华山法师辞世记..
05-18
评论问答
最近更新
排行榜
- 04-12勇猛精进每天念圣号3、4万遍,改命的震撼感应!
- 03-27这些死亡预兆在离世前一两年就会出现,要学会辨认!
- 04-01每天至少念五遍金刚经之神验:考研逆袭、破解深圳鬼王侵害、知晓前世童子身
- 03-30《佛说阿弥陀经》简体注音版(附音频)
- 04-18化解恶运的最佳方法是持诵“大白伞盖佛母心咒”
- 04-13宣化上人:患癌症,多数是这个缘故!如何治疗?
- 12-12能修此法门者皆是大福报之人:解读不空罥索神咒的20个现世功德利益
- 05-15患重病,如癌症、胞囊、肿瘤等,皆是业障来讨债
- 03-14放生因果:身患腿疾的前因后果
- 03-29南怀瑾老师:用这个方法能改善身体内寒四肢冰凉,也可旺脾舒肝
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈
链接已复制
Copyright 2026 Inc. AllRights 学佛网 TXT XML 浙ICP备2023018011号-2