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清明到了，遇到这菜多买几斤！明目胜菠菜，补钙赛牛奶，还能降压、降脂、防便秘！
“阳春三月三，荠菜赛仙丹”，荠菜又被称为“护生草”。《本草纲目》记载，荠菜性味甘平，具有健脾利水、明目的功效。荠菜的功效中医认为荠菜味甘、性温，具有和脾、利水、..
2021-04-03 11:18 素食斋食
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脚上有个“灭火开关”，这样按，快速祛胃火、止牙痛、无口臭不便秘！
这个“灭火开关”就是内庭穴，它位于在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。你是否经常感到双手双脚都是冰凉的？你是否觉得自己浑身气血不畅？你是否厌恶嘈杂的人声以..
2021-12-05 15:23 白云仙院
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5份纯素食食谱 清除垃圾 摆平便秘
素食网小编今天给大家介绍的就是5款全素食的夏季食谱，帮你扫除肠道垃圾，秒速解决便秘问题。海带雪梨番茄汤原料：海带（浸软）19克，雪梨4个，番茄3个，无花果4个，蜜枣4..
2023-07-26 06:01 泌尿生殖系统
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便秘时少喝浓茶
喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。郑州市第三人民医院消化内科主任黄书亮介绍，因为茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,影响了对食物的消化吸收..
2023-08-17 05:30 循环系统
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早晨空腹吃梨可治便秘
作为一个有过便秘经历的人，我对便秘给老年人带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。但自从我早晨空腹吃梨后，便秘就没再困扰过我。众所周知，梨有加快肠道蠕动、促进..
2023-08-17 05:44 循环系统
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五饮食法治便秘
便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的..
2023-09-01 05:59 内分泌系统
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日本偏方治便秘
“取适量的红萝卜、白萝卜、白萝卜缨子、牛蒡（bàng）和香菇，切碎，用水煮一煮当茶喝。”一些从日本留学归国的人，把这个日本防治便秘偏方带回来后，很快成为便秘者互相..
2023-09-03 05:42 内分泌系统
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便秘是癌症的种子（温馨提示）
便秘与肠癌有密切关系临床资料显示：在发现“乳癌前期病变”的女性中有23.2%存在便秘症状，而无便秘的仅占5.1%；人肠道中有五种细菌可使粪便发酵产生与结肠癌相关的致癌突..
2024-01-06 11:57 抗癌法门
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吃桑葚防便秘
来源：资料图中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞..
2024-02-27 05:59 消化系统
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药师咒水治疗长期便秘
药师咒水治疗长期便秘说到药师佛的感应，真的是不可思议的，记得二年前，我的大女儿那时还在念高中的时候，有天她跟我透露，说他便秘已经一个月了，每天上厕所都要很久，有..
2024-04-03 18:03 佛教知识
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5种养颜食物，排毒瘦身治便秘
5种养颜食物，排毒瘦身治便秘西梅汁根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤..
2024-11-29 05:54 美容健身
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肚脐上放一物，活血祛湿减少便秘
很多人总是不成功的原因是体内的毒没有清理干净，减肥第一步就是先要排毒，排毒是关键，坊间自古流传的减肥秘方对于减肥排毒有奇效，众多胖友在试用后效果明显，坚持1周食..
2024-12-07 17:23 更多文章
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便秘怎么办，5种食物帮你排宿便
1.白开水通便瘦小腹简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。2.萝卜..
2024-12-29 17:28 更多文章
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治疗夏季便秘上火：畅便谱
进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上，还可能闹上几天的口腔溃疡..
2025-05-30 18:13 更多文章
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这三种菜解决你长期便秘问题
现代人很多三餐都是在外面解决，高纤蔬果摄取不足，加上饮食过度油腻，不但是肥胖的高危险群，且肠道不健康，毒素就会因滞留体内太久而被重新吸收，导致脸部蜡黄、体力下降..
2025-06-10 20:19 更多文章
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土豆富含膳食纤维，通便防便秘
土豆是一种非常平民的食物，但是它的营养价值一点都不平民。土豆又称地蛋、洋芋、马铃薯等，是中国五大主食之一，其营养价值高、适应力强、产量大，是全球第三大重要的粮食..
2025-07-20 17:01 更多文章
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排便牢记两个三 适量运动防便秘(图文)
新闻背景：据深圳电视台公共频道报道，深圳一名新生婴儿肚子有点鼓，就诊时被深圳市儿童医院要求做费用超10万元的婴儿造瘘手术。其父拒绝手术，带孩子到广州市儿童医院治疗..
2025-09-28 05:42 美容健身
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10个排毒妙招轻松告别便秘
排便不顺腹胖大敌明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像“米其林”，体重也居高不下。注意!这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结。体内多余废物若没有..
2026-02-20 00:22 更多文章
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便秘一捶就灵
便秘一捶就灵60多岁的陈老伯有一周都解不出大便了，往常吃的果导片、决明子、番泻叶这次也不灵了，痛苦万分的他来到医院求治。河南省中医院消化内科的张玉峰副教授给陈老伯..
2026-04-07 19:15 更多文章
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