护法法师：静坐与喜悦之路 看心中物

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2025-09-10 14:56 南传人物

虚云法师：怎样才是如法的静坐？

静坐的重要观念（一）静坐不过是教行人返观自性的一种方便方法。简言其要，则在于系念一句佛号。（或阿弥陀佛、或观世音菩萨皆可。）心心相契，念念相续，由心而出，从耳而..

2025-09-17 19:18 更多文章

静坐间以喝茶十分重要禅堂中的茶道

茶道是从中国禅文化中衍生出来的。这不仅因为赵州禅师“吃茶去”的公案，而且从文献中看，唐代禅门吃茶之风极其普遍，甚或丛林中吃茶也有一套极详尽的仪规，这从宋代宗赜的..

2025-10-05 05:41 素食健康

印光大师：静坐时可否出声专持四字洪名？

静坐宜默持，出声亦可。一心不乱，在心专注与恳切耳。问，学人现在于静坐时，出声持四字洪名，摄心切念。以心口分明，清楚执持，用耳谛听之法，稍觉轻安。欲修一心不乱，专..

2025-11-25 00:09 印光大师

印光大师：为什么静坐念佛时宜按钟计数？

不宜掐珠，掐珠则心难静息，或致受病。都摄六根，净念相继，乃最妙之制心法。问，念佛时跏趺对像坐，口念耳听，手数珠，心想无量光佛，以冀三密相应，乃昏散仍不能免。将从..

2025-11-25 00:37 印光大师

静坐实修：打通人体经络

一打坐，您就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。您只要每天这样修复一点点，您的身体就会越来越强壮。一..

2025-12-27 22:00 更多文章

静坐指导 静坐原则 静坐的姿势为何-

静坐指导静坐原则静坐的姿势为何?先于禅座上，端身正坐，身心放松，面孔保持一丝微笑，头部正直，后颈微靠衣领，背部自然平直，不须刻意作力。双眼自然下垂，眼睁一线。因..

2026-01-14 11:22 禅宗文化

修净土的人如何静坐

2026-01-18 21:14 大安法师

念佛人静坐也须念佛

2026-02-08 21:14 印光大师

惟传法师：打坐时听着禅乐观呼吸和静坐中的动中禅来加强定力，可以吗？

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2026-03-06 11:42 汉传人物

惟传法师：静坐中的动中禅，睁开眼睛不容易注意到这个动作，这是怎么回事？

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2026-03-06 15:24 汉传人物

明一法师：悠游静坐白云洞

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2026-03-14 15:56 汉传人物

静坐的方法

2026-03-18 21:29 南怀瑾老师

早晚静坐助长寿

“静则神藏，燥则消亡”出自《黄帝内经》，即神宜静，而不宜燥。静，是指精神、情志保持淡泊宁静的状态，神气清静而无杂念，可达到真气内存、心神平安的目的。研究表明，人..

2026-04-29 19:41 更多文章

达照法师：在静坐了一段时间后，对身体的觉受消失了，呼吸完全凝固了，只听到周围的声音...

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2026-05-02 12:52 汉传人物