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姿势正确能养骨(图文)

现代人日常生活中，睡觉、站立等姿势普遍存在错误，这对骨骼健康的影响很大。1.睡觉：趴着睡觉不利呼吸，也不利于脊椎健康。应该采用平躺和侧卧，一般我们都会以为，仰卧睡..

2025-10-27 05:43 美容健身
女人爱生气易衰老(图文)

生活节奏越来越快、压力越来越大，这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的炸药包。现代女性脾气越来越大，生气成了家常便饭，殊不知，生气可以让女人变丑、加速衰老..

2025-10-28 05:42 美容健身
8件事可防未老先衰(图文)

人到中年时，几乎没有人不希望自己能自然年轻。《印度时报》最新载文总结，中年人采取以下措施，有助于防止未老先衰，感觉更年轻更健康。1．戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心..

2025-10-29 05:43 美容健身
警惕牙齿“美容”陷入这些流言误区(图文)

人人都想一张嘴露出洁白的牙齿，像广告里一样闪闪亮，实际情况是很多人还在为牙齿不够白而烦恼。网上流传的那些美白牙齿小妙招：含食醋刷牙、柠檬汁擦牙，花生碎刷牙看似普..

2025-10-30 05:41 美容健身
改善外貌的7种食物美容小偏方(图文)

你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力，也可以让你变瘦，塞进小一号的牛仔裤里。但最近，科学家把焦点放在了食物种类对外貌的影响，结果发现了一些非常强而有力的关连。..

2025-11-11 05:42 美容健身
赖床有益健康 7小时恰到好处(图文)

周末清早，常被家人从床上挖起来吗？注意！你现在有借口可以赖床了。据英国《每日邮报》报导，实验显示，对于睡眠不足所造成的不良影响，偶尔赖床是改善此问题的好方法。这..

2025-11-12 05:39 美容健身
天然润肤露：香蕉+葡萄柚(图文)

天然的是健康的，天然的是绿色的，天然的也是各行各业追崇的，像饮食健康、化妆品、装修等等，下面的这些食物可是天然的美容食物，不同的食物作用不同的部位，有着不同的神..

2025-11-20 05:43 美容健身
3招教你夏天晒不黑(图文)

夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天；68%的人长出第一道皱纹，就是在夏季。因此夏季是抗衰老的黄金季节，在这个时段呵护好肌肤，..

2025-11-23 05:41 美容健身
夏季公认最快的四个瘦腰方法(图文)

女人的腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。下面，告诉你4个瘦腰的最快方法，让你的小腹快速减掉10cm哦！1..

2025-11-24 05:41 美容健身
荔枝吃对美容不上火(图文)

又到了荔枝上市的时节。对于荔枝，很多人对它是又爱又恨。爱它滋味甜美，恨它总能让你的口腔爆发一个又一个小火山。荔枝要怎么吃才能不上火呢？甘甜的鲜荔枝好看又好吃，营..

2025-11-25 05:41 美容健身
五种果汁巧妙改善黑眼圈(图文)

生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有熬夜的女性，都会因睡眠不足而使体能和精..

2025-12-04 05:40 美容健身
冬天吃橘子有什么禁忌(图文)

冬季是食用橘子的季节，橘子富含维生素C与柠檬酸，具有美容作用。那么大家知道吃橘子有什么禁忌吗？下面让我们一起来认识下。服药忌食橘子橘子含有丰富的果酸和维生素C，服..

2025-12-06 05:40 素食健康
四种秋补素食效果更佳(图文)

随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大..

2026-02-09 05:43 素食健康
苹果有助于治疗失眠增强记忆力(图文)

失眠，中医学上称不寐，古时称为不得卧或不得眠。它有虚实之分。虚证如见多梦易醒、心悸健忘、神疲纳减，面色少华(少血色)，脉细弱，属心脾两虚，治宜补心健脾为主；若心烦..

2026-02-22 05:42 素食健康
获得命好又会读书的小宝宝之避开禁忌的嗜好和饮食(图文)

佛教的戒律提到不食五辛:葱、洋葱、蒜、韭菜等辛辣味的食物,其原因是长久食用,除了容易情绪失控,身上也会发出一股难闻的味道。常常享用大鱼大肉会使体质酸化,又和许多众生..

2026-03-05 18:03 佛教知识
人生禁忌：废解徒行，自以为是(图文)

未闻佛法而欲了生死,直如(32)水中捞月。然则经典无人说,虽慧不能解。佛法必须解行并重,以理论指导实践,以实践印证理论。闻法乃入道之根本,有志修学者,当把听经闻法列为一生..

2026-03-07 18:32 佛教知识
专家提醒吃芒果需预防过敏 (图文)

芒果正在新鲜上市，但吃芒果而引发的过敏也因此多起来。记者从东南大学附属中大医院了解到，近日该院皮肤科连续接诊了多例因为吃芒果而引起接触性皮炎的患者。专家提醒吃芒..

2026-04-02 05:40 素食健康