在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案 | 强烈推荐！

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您↓↓↓随著社会的进步、生活和工作节奏的加快、竞争的日趋激烈，每个人的压力也随之增加，遭受焦虑抑郁困扰的人与日俱增。我国估计..

2021-03-28 07:08 素食之道

错把欲望当志气，不焦虑才怪了

“在这个时代的青年，能够把自己安排对了的很少。在这时代，有一个大的欺骗他，或耽误他，容易让他误会，或让他不留心的一件事，就是把欲望当志气。”梁漱溟《朝话》虽然这..

2021-05-10 13:17 云台海会

佛陀教你远离焦虑、安心自在的四个方法！

你何必放不下？焦虑不安的状态，通常来自于我们对身外事物的过于在意。这种情绪的产生更多的情况下，并不是害怕别人比自己更好、更高，而是害怕自己被别人落下，害怕自己不..

2021-12-23 20:09 佛教知识

达真堪布：患产后抑郁、焦虑、失眠症，怎么对治？

达真堪布：患产后抑郁、焦虑、失眠症，怎么对治？7、尊敬的上师，我患产后抑郁焦虑失眠症。自己不停的念咒，发现自己的力量特别薄弱。有师兄建议我多听上师念诵的心咒。弟..

2023-08-09 09:25 佛学常识

禅与现代人的焦虑

当今社会，生活节奏快，人们要承受来自方方面面的心理压力。这就迫使大家都在积极找寻一种能缓解压力、调节身心的、实用的养生方法。禅运用于生活，可以提高生活的艺术，扩..

2023-11-06 03:37 更多文章

沉溺SQ成瘾，会严重导致各种抑郁、焦虑与情感脱节！

查找人：@航仔bws翻译人：@临风之松校对人：@可比克图片小编：@渴望纯净的眼睛你可曾问过自己：SE*情真的有害吗?你猜怎么着，它确实有害。SE*情具有成瘾性，从长远的角度看..

2023-11-12 17:17 更多文章

感觉身体严重亏空的朋友可以看看，心烦，焦虑！

个人，只要是心正了之后，气就正，气正了之后，形就正。按照中国古代的中医理论，人是有三部分组成的，是三者合一的。哪三者?就是形、气、神。形就是指我们的外形，气就是..

2023-12-27 18:30 更多文章

听说你总是焦虑？都是因为你想太多！

01不得不承认，有些“病”真的是思考出来的，比如焦虑。一个人思虑过多，会迷茫，会焦虑，甚至还会变成行动的矮子，白白浪费了许多光阴。几天前，有一个读者微信联系我，说..

2024-01-19 17:25 更多文章

人间天：举例说明实际生活中如何快速消除紧张、焦虑，转烦恼

烦恼如何转成菩提?咱们举个例子，比如我盘腿坐在电脑前，时间久了腿就酸痛了。是腿酸痛吗?这就如达摩问慧可哪里痛?说胳膊，肯定不对，同理说腿痛肯定不对。到底是哪里痛?研..

2024-03-14 21:02 更多文章

人间天：火山变成清凉池，一个快速消除紧张、焦虑，转烦恼的方法

为什么会那么多的烦恼?又为什么要受这些呢?烦恼是从哪里来?可能从欲望来、从贪求来、从嗔恨来、从愚痴来、可能从分别来、从计较来、从执著来、从无明来。表面上烦恼在最外..

2024-03-14 22:31 更多文章

生命的最大杀手是忧愁和焦虑

1、不做欲望的奴隶人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不..

2024-07-28 21:53 更多文章

学诚法师：太执着孩子分数说明家长内心焦虑迷茫

学诚法师，1966年出生，1982于莆田广化寺定海长老座下剃度，并依止圆拙老法师修学。1991年于中国佛学院获硕士学位。2007年获授泰国朱拉隆功佛教大学教育学荣誉博士学位。现..

2024-09-21 17:12 学诚法师

我为儿子不知惜福感到焦虑

双休日，儿子坐在书桌旁写家庭作业。因为天冷，我帮助儿子开启了书桌下的电暖炉，同时还叮嘱儿子：“做完作业后，离开时，一定不要忘记关电暖炉！”儿子随意的答应了。后来..

2025-01-14 19:23 更多文章

遇到内观疗法后“焦虑”的她重获新生

遇到内观疗法后“焦虑”的她重获新生不惑之年的张某，丈夫是公司高级主管，家里衣食无忧，她却觉得烦恼重重：父母总是争吵，爱人浑身毛病，孩子也不听话。在她眼里，所有人..

2025-06-06 10:11 谈佛说禅悟人生

为什么总焦虑？原来是6大习惯作祟

当焦虑总如影随形般，似乎成了一种习惯，整个人都不好了。为什么你总会焦虑？其实，生活中有许多小习惯都会产生焦虑，只是你没有发现罢了。心理学上，焦虑是指一种缺乏明显..

2025-06-29 22:49 更多文章

家有高三学子：一位焦虑母亲的转变

内容摘要：通过一个母亲在对待孩子学习成绩方面态度的转变故事，以真实的生活经历告诉我们，只有改变自己才能改变孩子；只有把原件做得更好，复印件才能更好；焦虑是没有任..

2026-01-11 18:18 更多文章

胡小林：生意场上何必焦虑

胡小林，净土法门法师如是评价他：“我学佛58年了，再过两年就一甲子。58年我只看到一个人的成就，这个人就是北京的胡小林居士！”要知道，以“众善奉行”为准则、不断告诫..

2026-02-09 00:12 胡小林

我担心谁也不敢保证临终正念念佛而很焦虑，怎么办？

问：原来总有些担心：谁也不敢保证临终正念念佛。痛苦还可以克服，要是迷糊了，那这一生可就白念佛了，所以心里很焦虑，请师父开示。慧净法师答：净土法门是现在获得弥陀的..

2026-03-27 19:01 更多文章

21句话帮你去掉忧愁和焦虑

2026-04-01 21:00 其他文章

忧愁和焦虑是生命的最大杀手

忧愁和焦虑是生命的最大杀手人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯..

2026-05-01 22:21 更多文章