素食对身体的六大好处

第一、和一般人比较起来，素食者的血脂肪含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症，体重也较不可能超重，这是因为饮食当中摄取了较高的纤维素之故，此外还包括了生活型态的因素..

2023-07-20 10:31 素食情怀

素食是一个“修心”的过程

素食是一个修心的过程素食者并非单纯是不吃肉，素食者选择食物的目的，除了有考虑不杀生的原因外，终极的目标是修心。很简单吧，选择不吃肉的想法，本身已经是对内心的一种..

2023-07-20 10:51 素食情怀

素食是最慈悲的饮食

午夜，手捧一盏清茶，独享寒夜的清幽，收拾着连日来因各种事务缠绕而变得琳琅的心情。身边，大成就者夏噶措智让珠所著的《大悲书函》无声无息地吸引着我的视线，就着幽幽的..

2023-07-20 11:05 素食情怀

素食让人美丽倍增

如果生活是一首歌，人与人的交往便是其中的一段主旋律。都说女人是天生的社交家，她们散发出的亲和魅力让社交道路更加平坦。事实上社交家也需要不断修炼。即使有天生的优势..

2023-07-20 11:09 素食情怀

上班族素食新潮流

最近我在朋友圈里晒素食午餐，好友们有的好奇，有的羡慕，在肉食者居多的环境中，上班族是如何实现素食的呢？不用下馆子，自己动手。其实真的不难。一.炊具。所谓工欲善其..

2023-07-20 11:18 素食情怀

素食的“真相” 越素越健康！

财神送福菩萨道场朝圣高僧人间菩萨了解17种素食真相巧吃越素越健康！1、蛋白质：构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆..

2023-07-20 11:22 素食情怀

素食10年，我没去过医院！

我是一个素食者，我吃素十年了若不是《人民的名义》这部片子大家还真不太认识这位黄俊鹏名气不大貌似也很低调细查一下资料惊叹如此硬朗的汉子居然是素食者深处社会拼搏的男..

2023-07-20 11:43 素食情怀

一位大学女生谈素食与放生—我跟素食挺有缘分的

我来自河北省革命老区平山县，是一个不太笨也聪明不到那里去的女孩。我跟素食还是挺有缘分的，我的爷爷和爸爸从不吃肉，但喝牛奶，吃鸡蛋。爷爷已年过古稀，身体非常结实，..

2023-07-21 04:33 素食心得

你会吃素吗？不同体质素食选择有讲究

为了远离高血脂、肥胖，越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚、阴虚阳虚之别，果蔬有寒、热、温、凉之异，故只..

2023-07-21 04:43 素食心得

省钱达人的家庭省钱素食经

随着现在人们对生活质量和饮食营养结构的深入了解，素食生活已经成为很多人的选择。素食就是指不食用肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式，当然现在依然有人认为吃素食会造成..

2023-07-21 04:50 素食心得

1970-01-01 08:00

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素食从历史中走来

素食的原料一般包括五谷杂粮，豆类，蔬菜，菌类，藻类，水果，干果，坚果等。素菜不仅在我们日常饮食中占有主要地位，也是中国烹调文化的重要内容。即使您是最极端的肉食者..

2023-07-21 10:12 素食慈悲

素食与佛教文化

素食，不等于素斋，并不为佛教所独有，但中国的素食文化与佛门更为亲近确有其渊源。世易时移，素食文化在社会发展中历经流变，并日趋成为时尚。值得关注的是，“新素食”与..

2023-07-21 10:16 素食慈悲

世界素食潮流面面观

素食（vegetarian）的字源来自于拉丁文Vegetus意思是“完整的；新鲜的；生气蓬勃的”对现代欧美人而言，素食即意味着一种有益身心健康的饮食新时代的开始。古希腊号称素食..

2023-07-21 10:26 素食慈悲

略论素食的起源与发展

素食在中国经历了古圣先哲和历代佛教信徒的推崇，渐渐成为一种风气，并在中国发展兴盛起来，继而形成了许多与推崇素食有关的素食组织，使推崇素食逐渐超出了佛教戒杀放生、..

2023-07-21 10:55 素食慈悲