佛说“放下”，是指放下什么?

和尚与师弟去化缘，碰到了一位漂亮的女孩因为过不了河在啼哭，和尚便说：“我顺便把你抱过去吧”。过了河女孩谢过和尚便走了。

小师弟心里很生气，禁不住责问师兄道：“咱们出家人是不准近女色的，师兄你竟然抱着人家过河，难道不怕犯戒吗”?

和尚笑了笑说：“师弟，出家人常说‘善哉’便是行善。

她有难处我帮她，解决了难处就算完了。

我早已将女孩放下，你怎么还抱着不放呢?”

小师弟听后十分惭愧说：“我的眼光狭隘，错怪了师兄，善哉!善哉!”

和尚放下了杂念，所以内心平静，德修仍在，该有所为时有所为，该放下时才可轻易放下。

很多烦恼气愤，其实就是我们自己给自己心里装了块大石头，把心胸都堵上了，负“重”前行，累的终究是自己。

佛经中常教导人们：要学会“放下”。那究竟要放下些什么?

放下面子

把面子端着，自以为是给人一种高贵感，实际是给人一种距离感。人与人的交往，为什么要被那一层没意义的面子，隔住了真心?

有时候我们低头，是为了看准自己走的路，很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。

放下压力

当你把责任背在肩上，压力是不可避免的，但累与不累，却取决于自己的心态。学会好好把压力转化为动力，其实也是一种前进。

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。