禅修很容易,是我们太复杂
大宝fa'王2023-04-20 20:41
曾有弟子问第三世法王噶玛巴:“可否传授『不用禅修就可解脱』之法?”法王回答说:“当然有,问题是如果我传授给你不用禅修的口诀,你还是会尝试想要去修持,因此教了也没有用。”
我们常常都想太多,太刻意而变得很不自然,所谓「禅修很难」,是因为「太难」,或其实是因为「太容易」,所以我们无法修成呢?其实禅修很容易,是我们太复杂了,说要“放松,坐下来”,反而会让你更紧绷、更用力。
如同医生要打针时,会安慰说:“别紧张、放松!”但病人听了反而更绷紧。因此要如同此处所形容,「在无所缘之中不造作的安住」,这是最重要的。
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