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黄国达居士:生活禅修指引(讲义摘录)第三讲:六尘中的寂静

第三讲:六尘中的寂静*找回内在的寂静我们平常所谈的「寂静」常指的是外在环境的安静,而佛法中的寂静则是指内心的寂静:外在虽然吵杂,但内在是寂静的。我们要找的是内心..
2021-06-24 17:58 更多文章
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黄国达居士:生活禅修指引(讲义摘录)第六讲:盲点的突破

第六讲:盲点的突破*由线索找寻盲点修行的盲点就是进入桃花源溪流中的关卡,在修行过程中总有些盲点,虽然知道是这条路,但是遇到盲点时仍会不自觉的就折返,无法进入所谓..
2021-06-27 21:58 更多文章
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黄国达居士:人间佛教与止观禅修

人间佛教与止观禅修黄国达最近,有些人对“人间佛教”的思想提出一些批评的意见,认为人间佛教的推动者过份偏重于慈善公益等社会关怀的活动,忽略断烦恼、了生死、开悟证果..
2021-06-28 15:05 更多文章
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黄国达居士:生活禅修指引(讲义摘录)

生活禅修指引(讲义摘录)第一讲:让身心柔软下来*身体松紧状态的觉知身心柔软的练习大致可分为两部分,第一部份是以意识觉知身体松紧的状态,而且要随时都有这种觉知的能力..
2021-06-29 00:29 更多文章
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黄国达居士:止观禅修的要点

止观禅修的要点黄国达许多人谈修行都知道「止观双运」,但止观禅修内容深广,到底详情如何,不容易明了,这里就笔者个人的浅见试着作剖析:以中观为主轴来说明,般若慧的修..
2021-06-29 17:12 更多文章
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黄国达居士:生活禅修指引(讲义摘录)第七讲:冲突对立的消解

生活禅修指引(讲义摘录)第七讲:冲突对立的消解*冲突的种类冲突对立在人生的情境中是经常出现,甚至可说人生本就是冲突矛盾的集合体,人从母体呱呱坠地后,第一个反应就是..
2021-06-30 11:04 更多文章
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黄国达居士:禅修法门的抉择

禅修法门的抉择黄国达佛教之所以吸引人,大致可以分为四个面向:一是信仰的层次,给予苦难、绝望的人心灵的慰藉与希望。二是艺术的层次,将佛法及佛菩萨雄健、刚毅、宁静、..
2021-07-03 12:05 更多文章
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黄国达居士:生活禅修指引(讲义摘录)第二讲:大自然的观想

生活禅修指引(讲义摘录)第二讲:大自然的观想身心调柔的第二个课程就是大自然的观想。观想就是要发挥想像力,在我们的大脑里储存了许多美好的记忆及经验,都与大自然有关,..
2021-07-04 19:58 更多文章
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冯学成居士:也谈僧伽禅修

也谈僧伽禅修冯学成僧伽是世间住持佛法的主体。体证无上佛道、作好人天师范是僧伽的天职。在物欲横流、见浊增胜的当今世界,僧伽荷担着前所未有的历史使命。僧伽素质的优劣..
2021-07-05 10:11 更多文章
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黄国达居士:生活禅修指引(讲义摘录)第四讲:觉知与觉醒

生活禅修指引(讲义摘录)第四讲:觉知与觉醒*觉知是觉醒的基础每个人以自己相应的法门来修行时,多少都会感受到放松、寂静,这时很自然地会有觉察与观照的功夫,但是觉察观..
2021-07-08 00:01 更多文章
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黄国达居士:生活禅修指引(讲义摘录)第五讲:无常的观照

第五讲:无常的观照*生命之流是无常我们从小到大事物不断的在变化,意味着生命是流动变化的,没有主体但是会流动,而这流动有如水流,不断的流逝。它不是一固定的实体,现..
2021-07-09 00:25 更多文章
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杰克·康菲尔德:踏上心灵幽静 第5章 训练小狗:观呼吸 经行:走路的禅修

经行:走路的禅修就像呼吸的禅修一样,走路的禅,也是简单而普遍的修行方法,可以培养平静、联结和觉察。我们可以有规律地练习经行,在禅坐前后或任何其他时刻,例如工作一..
2021-07-17 18:21 更多文章
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杰克·康菲尔德:踏上心灵幽静 第5章 训练小狗:观呼吸 建立每日禅修的习惯

第5章训练小狗:观呼吸专注绝不是出于力量或强迫。你只是把小狗再捡起来,重新回到此时此地。有个故事谈到佛陀开悟后不久在印度流浪,遇见几个人,他们在这个昔日是英俊的王..
2021-07-19 08:17 更多文章
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杰克·康菲尔德:踏上心灵幽静 第3章 坐定 坐定的禅修

坐定的禅修让身体舒服地坐在椅子或坐垫上。以稳定、挺直、与大地联结的姿势坐著。就像佛陀在开悟之夜那样坐著,带著极大的尊严和集中的经省,感觉自己具有能够面对任何事物..
2021-07-21 22:07 更多文章
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杰克·康菲尔德:踏上心灵幽静 第12章 灵性生活的周期 密集禅修结束后:在变迁中修行

密集禅修结束后:在变迁中修行不论遇到突如其来的外在周期,还是自然而然的内在周期,灵性修行都要求我们以清醒的方式尊重这些变化,在修行的周期中优雅地呼吸。有一个绝佳..
2021-07-25 03:29 更多文章
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达照法师:禅修要义 第十一章 观心十门

第十一章观心十门佛教的修行究竟是从打坐入定开始好?还是从教理的学习开始好?对这个问题的回答真是仁者见仁、智者见智。其实修行就如同划船,教和观就如同船的两支桨,只..
2021-07-30 13:33 达照法师
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达照法师:禅修要义 第三章 亲近善友

第三章亲近善友如果把修行比作盖一座高楼,皈依就是打好地基了,但如何把砖瓦一块一块地垒上去,这还需要有知识和有经验的人来指导,高楼才能如期完工。我们在皈依三宝、正..
2021-07-30 17:39 达照法师
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达照法师:禅修要义 前言

前言《永嘉禅宗集》是永嘉大师开悟后所写的第一部著作。大师早年学习的是天台教法,对于天台的止观法门深有契入,并且心行完全与《维摩经》相应,从而证悟了诸佛法要,所以..
2021-08-01 17:18 达照法师
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达照法师:禅修要义 第八章 奢摩他颂

第八章奢摩他颂永嘉大师把修行的基础、次第以及修行时应该注意的情况都讲完以后,就要讲修行最重要的核心部分了,也就是如何正修永嘉禅,分三章来介绍。按照永嘉大师的修行..
2021-08-01 21:11 达照法师
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达照法师:禅修要义 第九章 毗婆舍那

第九章毗婆舍那毗婆舍那是梵文,翻译过来就是观、智、照、看的意思。和其它所有大乘佛法的宗派一样,永嘉禅在实修方面也倡导止观双运、定慧等持,在用奢摩他把妄想杂念停下..
2021-08-03 14:30 达照法师
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