感冒自疗巧方法 伴你健康之旅
2026-07-21 19:41

面对感冒,我们的习惯常是房买药来服用,倘若民众未找医师诊断后再吃药,结果往往会造成更严重的问题。再者,也有部份民众在心理上或生理上对西药过敏,不愿意服西药。
感冒,可以不吃药吗?
介绍一些简便有效的食疗给亲爱的朋友们,可以有效的预防、治疗感冒。
一、薄荷茶
买新鲜薄荷叶,每次用一两冲热开水喝,每天早晚饭后喝一杯,适合口干、喉嘴痛、没有痰或痰黄黑的热感冒,喝到好为止。薄荷、味辛苦、性温,含薄荷精及单宁酸等,能发汗、退热和杀菌,可治伤风头痛、支气管炎、防止痉挛、宿食不消、健胃及通利关节等。
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