想学禅,要如何开始?
2026-06-19 18:22

禅的方法,有动、有静。
对一个初学者,动的方法比较不易深入,而静坐的练习,能获得较深的经验。日久经验丰富且深时,在动的时候,不管做什么,身体动,心还是安定的。
1.从坐禅开始
坐禅是训练让身心安定的最好方法,因为坐着身体较为平稳,心亦容易静,但最后目的是要我们运用于平常生活当中。
就如我们去汽车驾驶训练场练开车,目的是要使我们学会如何会开车使我们生活更便利,不能永远只在教练场开汽车一样。
2.到「行.住.坐.卧 皆是禅」!
中国禅宗祖师们都强调开示,禅修就在平常日用中。平常日用,就是指的我们的平常生活。日常生活如何禅修呢?就是 --- 身心一致。身体在那里,心就在那里; 身体在做什么,心就在做什么。
相关图文
大安法师:如何看待念佛不需要持戒这..
08-26
大安法师:如何淡化过重的情执?..
08-26
大安法师:如何放下多年来的怨恨心和..
08-26
大安法师:如何面对乞丐行骗现象 以慈..
08-25
如何避免火烧功德林?
08-23
济群法师:当理想无法实现时,会看轻..
08-22
济群法师:如何看待生活中那些烦心的..
08-22
圣严法师:如何转好运?
08-22
传喜法师:如何找个适合的法门?..
08-20
传喜法师:应如何看待佛法?..
08-20
传喜法师:如何安住在佛性上?..
08-20
传喜法师:在家人如何减少杀业?..
08-20
如何能够“生于安乐、死于安乐”——..
08-18
蔡礼旭:父母如何教孝?
08-16
蔡礼旭:家长坚定原则 慎于开始..
08-14
宣化上人:释迦牟尼佛成道前如何了降..
08-11
大安法师答:如何才能确定感应上阿弥..
08-09
大安法师:经常做梦是因为妄念太多了..
08-09
圣严法师:如何改掉坏习惯?..
08-06
济群法师:如何认清人生方向,不虚度..
08-05
评论问答
最近更新
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈
链接已复制
Copyright 2026 Inc. AllRights 学佛网 TXT XML 浙ICP备2023018011号-2