我自己制作的素食

2026-05-08 21:55

图一:葛粉、海苔、核桃粥加苹果橙子汁

图二:家乡的特色菜清炒藕簪

图三:苹果黑米红枣粥

图四:素三鲜米粉。三鲜为豆腐、香菇和西红柿。

图五:彩色竹笋,加橘红色的西红柿点缀更美。

图六:四季豆炒木耳。木耳被誉为“素中之荤”,有化石的功效。

图七:素香菇燃面和海带汤。燃面无水用油调成,遇火即燃故称燃面。海带有“长寿菜”之名,故海带汤也称“神仙汤”。

图八:自创凉拌素粉。由苕粉打底,上铺海带、辣椒。四周是榨了梨藕的渣滓加花生油微炒而成。

 


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