素食制作：蘑菇菠菜汤
愚乐头条2025-11-12 10:54
汤来啦……！天气炎热，最喜欢喝些清淡的汤，又简单，又可以充分补水。
原料：蘑菇、菠菜
做法：
1、将菠菜洗净，放冷水中浸泡20分钟，切段；蘑菇摘净、洗净。
2、锅中加足够份量的清水，待水滚后，加入蘑菇、菠菜煮熟即可，最后用盐、蘑菇精调味。
温馨提示：
1、菠菜尽可能与海带、蘑菇、水果等碱性食品同食，可促使草酸钙溶解排出，防止结石。
2、电脑工作者、糖尿病人应常食。
3、婴幼儿、缺钙、软骨病、肺结核、肾结石、腹泻患者忌食。
相关图文
新潮素食 新在哪里？(图文)..
08-26
素食倾向引领低碳健康新时尚..
08-23
遂宁老人办＂爱心食堂＂ 素食游客免费..
08-21
防犯困午餐多吃素食(图文)
08-08
干蘑菇泡发的小学问
07-04
素食与文明
06-28
八种素食，生吃有毒
06-24
如果我连素食都无法吃，是否有资格受..
06-21
选择素食的五大原因
06-21
素食帮你提高IQ 饮食习惯不仅仅影响..
06-10
世界名人的素食故事
06-04
妙莲老和尚：素食是秘方
06-01
素食：还藏着多少奥秘？
05-13
吃素食可防掉发
05-12
素食小常识——元宵并非人人能吃..
05-06
吃粗粮多喝水健康素食(图文)..
05-05
沈阳现“人工豆腐” 添加剂制作称“高..
04-28
素食孕妇 如何选保健品？
04-16
受过五戒的佛弟子煮素食可以用酒来调..
04-12
四种秋补素食效果更佳(图文)..
02-09
评论问答
最近更新
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈
链接已复制
Copyright 2026 Inc. AllRights 学佛网 TXT XML 浙ICP备2023018011号-2