从养鸡到种植蘑菇，从吃荤到吃素，他们发生了巨大的转变

原生素原创文章从养鸡场、养牛场的所有者到成为吃素的人、种植蘑菇这个过程花了Jennifer和RodneyBarrett数年的时间如今，夫妻俩把祖父辈留下来的农场用来种植蘑菇这里再也..

2021-05-13 21:12 金刚智慧

女人多吃蘑菇可养颜 五种菇补血抗衰，附8道素食谱！

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您↓↓↓对于女人来说，她们总是时刻为自己的肌肤着想，除了日常采用一些护肤品保养肌肤之外，也会吃一些具有养颜功效的食物，比如常..

2021-06-18 04:42 教素食菜

冬吃蘑菇比肉强！3分钟了解6种蘑菇，看看哪一种最适合你！

蘑菇作为美味食品，很早就被人所熟知，虽然它们其貌不扬，价格也十分亲民，但却仿佛天生适配各种烹饪方法，营养价值也受到广泛认可，甚至很多国家都视菌类为“菜中之王”。..

2021-12-01 22:01 素食课堂

恰似云朵般轻盈的……拖鞋面包 | 意大利夏巴塔Ciabatta（波兰酵种版的蘑菇Ciabatta）

属性：多图口味：原味蘑菇Ciabatta今天阿喵要介绍一款来自意大利古老乡村的面包―夏巴塔Ciabatta，它因形状酷似意大利北部科莫湖地区舞者所穿的拖鞋而得名--科莫湖的拖鞋面..

2023-07-07 05:35 休闲零食

以假乱真的蘑菇，小盆友们一定会喜欢！

属性：多图口味：原味前几天西嘉看到蘑菇形状的面包做得非常逼真，加上自己也很喜欢做面点，所以干脆做了蘑菇形状的馒头。做好馒头后放在冰箱里冷藏的时候还真被家人误以为..

2023-07-07 05:47 休闲零食

日本人的蘑菇情结

日本人对蘑菇情有独钟，特别是对松茸，几乎到了“崇拜”的地步。每到松茸上市的季节，所有的超市或者大型百货店的食品销售层都会为松茸辟出最抢眼的位置，招徕顾客。尽管摆..

2023-07-19 10:49 素食情怀

1970-01-01 08:00

蘑菇五大养生功效这么吃最好

蘑菇，这种菌类食物具有丰富的营养价值。不过，需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配错误不仅会没有营养也许还会出现中毒等不适的症状。今天，就来一起了解了解蘑菇怎么吃最..

2024-08-17 17:07 更多文章

如何挑选好蘑菇

蘑菇可谓是厨房中最容易操作的材料，因为它容易吸味，无论与什么配料同煮都很美味。而且，蘑菇中含有丰富的营养，高蛋白、低脂肪、富含人体必需的氨基酸、矿物质以及维生素..

2025-01-25 05:44 美容健身

寒冬吃蘑菇五大好处

蘑菇寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，但是食欲却在增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。..

2025-02-07 18:20 更多文章

糖尿病人宜多吃蘑菇

蘑菇具有很高的营养价值。在饮食中可用蘑菇代替肉，因为它蛋白质含量高，而且多是优质蛋白质。另外，脂肪含量又比较低。蘑菇蛋白质中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白质成分..

2025-07-27 05:42 素食健康

蘑菇是预防肝癌的最佳美食

蘑菇是预防肝癌的最佳美食研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人..

2025-10-26 09:10 早吃素

蘑菇营养丰富 味道鲜美 不为人知的五大好处

蘑菇营养丰富味道鲜美不为人知的五大好处导语：蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分..

2025-10-26 10:47 早吃素

蘑菇家族营养各不同

蘑菇家族营养各不同菌类是我们人体营养非常不可缺少的营养物质之一，而且新鲜的菌类不仅味道鲜美还有丰富的营养物质，对人体也有非常好的营养功效，那么各种蘑菇的营养功效..

2025-10-26 11:22 早吃素

素食制作：蘑菇菠菜汤

素食制作：蘑菇菠菜汤汤来啦……！天气炎热，最喜欢喝些清淡的汤，又简单，又可以充分补水。而这碗白绿相间的“蘑菇菠菜汤”也最适合需要长时间坐在电脑前的朋友，这种汤我..

2025-11-12 10:54 早吃素