真的修行，从吃素开始

上次共修完，妙依、妙学等人在，我问了一个问题。我们吃了饭啊，菜啊，最后转为了什么？答应不是转为营养了，而是转为烦恼。记得吗？我们时刻都在烦恼中，人要烦恼，是要耗费很多能量的。这些能量来自哪里，来自饮食。如果饮食不好，会加剧人的烦恼。却很少能转为智慧。爱因斯坦的智慧很高吧，他是吃素的；罗素，大哲学家，也是吃素的。

药师经上说了一句话：“食清净食”，这个很关键。这个食物，如果不清净，吃了我们也不会清净。比如说肉，带着嗔恨的气息，吃了以后这些气息难免会留在体内。当人体内留有嗔恨的气息时，你跟他们说，不嗔恨，很难。因为人，总是受色身所转的。

修行为什么要先转变色身？不转色身，就被色身转。很多人读了很多经书，也知道很多知识，但是脾气一样大，嗔恨心一样强，一样贪心，一样小气。为什么？他的色身没有转变过来。中医的相术中，讲到一个人的性格，在五官上可以表现出来，因为色身转自己。所以，要先转变色身。

转变色身，从哪里开始？从饮食，其实佛教是非常注重饮食的，比如说吃素，吃饭前要念经，要供养三宝，要心存五观。这些都和饮食有关。我们现在犯了一个毛病，常常说修行从心开始，错了，开始不了。没有能力转变色身时，心都被色身转，怎么个从心开始法？如果体内带有很多嗔恨的气息时，我们就喜欢嗔恨，明明知道嗔恨不好，但是被色身转，就是改不了。所以修行不是从心开始啊，因为没有从心开始的能力。所以要先借助外界的。从饮食开始比较实际。很多人，都说要从心开始，从心开始，都是骗人的。真正能做到改变色身后，才敢说从心开始。所以，要从吃素开始，从拜观音菩萨开始，这样比较实际。因为这样可以改变色身，色身一改变，其他的都好办。否则，人的习气啊，就是这么可怕。

要转变色身，要从饮食开始，第一，不要吃太有嗔恨心的肉，吃多了，就会嗔恨心。有的女的，内心很善良，虽然没有吃素，但是她一定会肉不贪的，有肉无肉无所谓。而我见过一个人，三餐都要吃肉，哪怕不吃，也要看到肉，所以她的脾气很大。这就是饮食对色身的影响。

很多人学佛久了，自然对肉没有欲望，是因为体内的磁场比较清静了。所以对肉没有欲望，那些对肉有很强烈欲望的，都是体内磁场太暗淡的缘故了。才会如此。肉是什么，尸体啊，加了酱油，盐巴，仍然是尸体，带有尸毒的尸体。这些尸体吃进去后，体内会有什么光景呢。

在道家的修行中，要想修，必须要吃素，没有吃素，没有修行的根基。不要谈什么修行了。如果能坚持不懈的吃素三年，加上每天念观音菩萨五分钟，三年后，一定换了一个人。首先，色身改变了，色身改变了，心态也会改变。心态的改变，也促进色身的改变。这是两点。

吃肉的人，肠胃往往是浑浊的，阴暗的肮脏，不敏感的。我吃素了以后，肠胃比较敏感，比如说吃了一点点浑浊的东西，肠胃马上有反应。为什么吃肉的人，肠胃没有反应，那是因为肠胃太脏了，胃部内的毛细血管都脏了，像烟囱一样，所以自然吃了也没有任何反应。所以，很多肠胃病，都是吃肉吃出来的。

老一辈的人，都比年轻一辈健康，而农村的人，又比城里人健康。老一辈的，因为贫穷，没有怎么吃肉，而现在年轻的，三餐吃肉，垃圾快餐，体内都是毒，所以城市的医院特别发达，也可以说是一个报应吧。

唯愿我们，少吃肉到不吃肉，多吃素，多拜观音菩萨，让我们身体如琉璃一样。只有身体健康了，心灵才会健康。

转自：福安观音寺　新浪博客